Несколько дней назад к нам в Ригу приехали семьи с детками, в рамках благотворительного проекта, который организует идейный и сердечный человек Сергей Галавецкис. Детки из разных городов, кто с мамами, кто самостоятельно, приехали с экскурсией по Риге и планировали заглянуть в рижский зоопарк.

Департамент благотворительности LDC 2

Департамент благотворительности Ladies Deal Club, во главе с Юлей Данилко, организовали обеденный перерыв в Atpūtas Komplekss Lido за что им огромное спасибо! Персонал пошел на встречу и перенес комплексный обед на целый час, чтобы наши ребята могли подкрепиться.

Департамент благотворительности LDC 3    Одним из основных направлений нашего женского бизнес клуба Ladies Deal Club является благотворительность. Глава департамента Юлия Данилко, удивительная, красивая девушка с очень серьезным творческим и эстрадным прошлым. Она пришла в Ladies Deal Club с определённой целью – её интересует команда единомышленников, чтобы заниматься добрыми делами – благотворительностью. Юлия достаточно активно принимает участие в различных мероприятиях, чаще всего анонимно, но ей не хватает правильных людей рядом, таких же мотивированных и целеустремленных. Мы уверены в том, что вместе сможем реализовать не один проект! И мы уверены, что среди читающих эти строки есть такие же светлые, добрые и отзывчивые люди, которые в силах творить добро другим во благо.

Ежегодно в нашем женском бизнес клубе Ladies Deal Club под руководством Елены Тоновой проходят такие благотворительные акции как Angels, Сердцем к сердцу, акции поддержки в помощь бездомным домашним животным, Лепестки дружбы и другие.

В скором времени мы откроем свой фонд для добрых дел. Добрые дела исцеляют, спасают, помогают, поддерживают. Добро это то, на чем держится наш непростой мир. Как говорил Лев Толстой: «Добро есть вечная, высшая цель нашей жизни. Как бы мы ни понимали добро, жизнь наша есть не что иное, как стремление к добру.»

Мы стараемся помогать друг другу и приглашаем вас не оставаться в стороне. Ведь, когда ты делаешь добрые дела на душе становится светлее.

Анна Желабовска. Сборник стихов 5Анна Желобовская, Леди женского бизнес-клуба Ladies Deal Club, педагог в начальной школе и учитель английского языка. Также является специальным педагогом. В своё свободное время Анна творит – сочиняет стихи, проводит литературные вечера своей поэзии и читает стихи в прямом эфире в социальных сетях на Facebook и Instagram. Они отличаются душевностью и искренностью.

Спустя 16 лет творчества Анна издала свой сборник стихотворений – “На шаг ближе“. Когда-то об этом не могло быть и речи, а сейчас Анна держит её в своих руках, наполненная счастьем и вдохновением!

Так же важно отметить, что семь экземпляров сборника стихов были доставлены в LNB (Latvijas Nacionālā bibliotēka) и в ближайшее время они будут распределены по библиотекам Латвии.

Существует такой закон как Obligāto eksemplāru likums, в котором прописано, что каждое печатное издание должно быть передано в библиотеку для сохранения и поддержания культурного наследия Латвии, а так же доступности этого наследия всем желающим.

Анна отмечает, что ни одна мечта невозможна без людей, которые рядом и помогают тебе стать на шаг ближе к ней. И ее книга не исключение. Если бы Анна была одна – книга так бы и осталась мыслями в ее голове, записями в тетрадях, word файлом на десктопе, стопкой распечатанных страниц. Но Аня счастливый человек и рядом с ней в разное время были люди и были события, которые дарили ей вдохновение и тот самый шаг навстречу мечте!

Анна Желабовска. Сборник стихов 6

Анна, мы все искренне поздравляем тебя с этой большой победой! Вдохновения тебе! Мечты должны сбываться, а все преграды, между прочим лишь у нас в голове.

Приобрести сборник стихотворений Анны можно в Ladies Deal Club на Puškina iela 4 в Риге или у самой Анны лично.

Узнать, кто такая Анна Желобовская и что ее вдохновляет на написание стихов можно через интервью с Ladies Deal Club по ссылке:

Наш совершенно потрясающий проект – Ladies Deal Model Club запустился. Данная программа доступна не только членам женского бизнес-клуба, но и всем желающим леди 35+. Возрастного потолка у нас нет, пропорции также без ограничений. Для тех, кто принимает себя такой, какая есть и планирует стать еще лучше.

Модельная школа 35+ Рига. 8

Наши участницы посетили уже несколько занятий в нашей модельной школе. Уже прошло вводное занятие, а так же второе и встреча с очаровательной Татьяной Мацкевич, где речь шла о формах, фотографии и позировании.

Татьяна Мацкевич, предприниматель, модель, владелица бренда одежды «BasQue Atelier», член женского бизнес клуба Ladies Deal Club. Человек, который однажды сломал систему модельного бизнеса, поддерживая бодипозитив и став известной моделью plus size.

В то время, когда Татьяна только начинала свою модельную карьеру такое Модельная школа 35+ Рига. 9понятие как модель «plus-size» в Латвии вообще не существовало и агентства неохотно работали с женщинами с пышными формами. Но Татьяна целеустремленный человек и ей хотелось продолжить развитие именно в индустрии моды. Она стала рассказывать и показывать на своем примере, что такое «бодипозитив» и удача ей улыбнулась. Ее заметили, стали приглашать на съёмки для популярных модных журналов, каталогов одежды и различной печатной и видео рекламы. Татьяна была лицом нижнего белья, различных брендов одежды, обуви, салонов красоты, даже клиники пластической хирургии в Испании. Еще будучи маленькой девочкой, Татьяна в «девичьих анкетах» писала, что хочет стать моделью и все сбылось. Получится и у вас, если вы этого хотите!

Третье занятие прошло под руководством педагога по дефиле – Алиной Сафроновой. Алина является профессиональной моделью, хореографом, постановщиком шоу дефиле и «Miss Elegance International Latvia 2019». Нашим участницам было непросто на этом занятии, но процесс был увлекательным и интересным.

Дефиле́ (также показ мод) — демонстрация моделей одежды манекенщицами и манекенщиками в процессе их движения по подиуму. Это кажется со стороны, что нет ничего сложного парить по подиуму как Наоми Кэмпбелл или Жизель Бюндхен.

Все остались очень довольны, и сами участницы, и наш педагог Алина. Важно отметить, что красивая походка это в первую очередь для себя. СебяМодельная школа 35+ Рига. 10 осознать, прочувствовать и даже влюбиться! Именно такое знакомство с собой происходит на наших занятиях в Ladies Deal Model School. Разумеется, что мы многое понимаем интуитивно, однако порой очень важно получить поддержку и наставление от профессионала. Мы так и делаем. Шаг за шагом к своей мечте…

Что планируется далее? Работа с нарядами, макияж, ведение коммуникации, а так же актерское мастерство, где наставниками будут лучшие профессионалы своего дела. Так же планируются фотосессии в нарядах, тематические стайлинги и международное сотрудничество. В любом случае как минимум будет интересно, продуктивно и вдохновляюще.

Save the date! Мы спешим сообщить вам, что 11 августа Ladies Deal Club ждет грандиозное событие – показ нарядов от Ladies Deal Club Collection, моделями на котором выступят наши прекрасные Леди и гости клуба.

Как понять результаты анализов: делаем настоящий CHECKUP-здоровья 12Как понять результаты анализов правильно? Сделать настоящий CHECKUP-здоровья.

Читаю в одной медицинской статье фразу: «Ошибаются все: родители и учителя, парикмахеры и водители, пекари и, к сожалению, врачи и медицинский персонал тоже не застрахованы от ошибок».

И сразу возникает вопрос: вы серьёзно сравниваете ошибку пекаря и врача? Если вам не понравится вкус хлеба — это одно, но если поставят не тот диагноз — последствия могут остаться на всю жизнь!

Потом подумала: может я воспринимаю эти слишком близко к сердцу? Изучила  статистику и была шокирована:

  • В 2016 году в США именно ошибки врачей вошли в ТОП-3 значимых причин смертности! Каждый год умирает 250 000 граждан Америки просто потому, что в клиниках допускают промахи.
  • В Европе каждый десятый пациент получает неправильный диагноз или лечение.
  • В Канаде около 20% больных обращаются за помощью повторно, потому что предыдущие врачи допустили ошибку.
  • В Германии 23 из 100 человек страдают из-за врачебных ошибок.
  • В Испании акушер совершает 2 ошибки при работе 3 клиентами.

Самое страшное — каждый десятый пациент страдает из-за неправильного диагноза.

Конечно, всегда можно свалить на один из трёх популярных факторов:

  • что-то не так с оборудованием или реактивами;
  • сам пациент неправильно подготовился к сдаче анализов, о чем я подробно рассказываю в своей памятке;
  • иногда пациент стесняется сказать правду и по сути скрывает важную информацию, из-за чего врач может неправильно интерпретировать результаты анализов.

Но давайте смотреть правде в глаза: бывают случаи, когда врач изучив результаты обследований, говорит фразу «с вами все хорошо» – и отпускает домой. Вот только радоваться этому не получается, потому что чувствуете вы себя не совсем хорошо. Или врач может пожать плечами и произнести более страшные слова: «Я не знаю, что с вами не так». Я через это проходила, поэтому знаю, о чем говорю.

Если вы уже прошли CHECKUP-здоровья в VCA Dzelzceļa veselības centrs и/или вас беспокоят результаты анализов, поставленный диагноз, или вы хотите получить второе мнение — приглашаю вас на консультацию очно в Риге или онлайн.

3 важных факта обо мне:

  • По образованию и призванию —врач превентивной медицины, биохимик-нутрициолог. Наука — это моя религия!
  • Я смотрю в и на человека целиком, а не делю его на части и системы. Моё призвание — предотвратить болезни и сделать всё возможное, чтобы вы были здоровы в широком понимании этого слова. 
  • Моё обучение включает собственные уроки. Когда неоднократно медицина «оказалась бессильна» помочь мне или предлагала методы оперативного вмешательства, приходилось искать выход самой. И я его находила. Поэтому смотрю на результаты анализов с разных сторон и с пониманием, как работает наш организм.

Можно сказать так: я работаю переводчиком с телесного языка на человеческий, чтобы вы чётко и точно понимали, что происходит с вами. В этом нам помогут те результаты анализов, которые вы получили в VCA Dzelzceļa veselības centrs.

5 причин прийти ко мне на консультацию:

  1. Я не смотрю только на цифры — оцениваю результаты с учетом особенностей вашего организма. Каждый человек действительно уникальный, поэтому одинаковый показатель в анализах для одного — беда и катастрофа, а для другого — норма жизни, которую не нужно менять. Поэтому дальнейшие шаги стоит делать с учётом этих особенностей.
  2. Я за то, чтобы “отловить болезнь на подлёте”. На консультации вместе разберемся, что нужно делать, чтобы жить здоровой и насыщенной жизнью и дальше, а не пропадать потом в больницах.
  3. Использую комплексный и целостный подход к человеку без деления на органы и системы. Всё взаимосвязано и нужно понимать, что делать, чтобы не навредить не только телу.
  4. Вы получите чёткое понимание сути ситуации и перечень первых шагов. А иначе зачем встречаться и просто смотреть на список цифр и страшных слов? Как с этим работать дальше — вы решите сами.
  5. Я понимаю, каково слышать «с вами всё в порядке», но чувствовать совсем по-другому. За всю жизнь я несколько раз сталкивалась с ситуацией, когда мнение врачей не совпадало с самочувствием, поэтому понимаю, какие чувства возникают. Вместе мы разберемся, что говорят цифры, чтобы болезнь не успела наложить на вас свои мерзкие ручонки.

Жду вас на консультации — запишитесь здесь

Будьте здоровы и счастливы!

Как понять результаты анализов: делаем настоящий CHECKUP-здоровья 13

Автор статьи: 

Элена Приедеслайпаврач превентивной медицины, биохимик-нутрициолог, участница бизнес-клуба Ladies Deal Club.

Лето женского здоровья LDC и VCA 15Лето женского здоровья LDC и VCA 2021 – Наше большое достижение для всех членов женского бизнес-клуба Ladies Deal Club! Сразу хотим еще раз сказать большое спасибо Вам, Anita Kamenščikova (директор SIA Dzelzceļa veselības centrs un VCA Aura) за предоставленную возможность. И благодарность очаровательной Елене Дубаковой (Администратор SIA”Dzelzceļa veselības centrs”, координатор профилактических проверок здоровья) без которой этот проект бы не состоялся.

С июня мы начинаем большое сотрудничество с  – «Veselības centru apvienība» (VCA)

Что это значит

ВСЕМ членам женского бизнес-клуба на лето 2021 (с 1 июня по 31 августа) в VCA Dzelzceļa veselības centrs – предоставляется 20% скидка на

  • – Диагностику
  • – Консультацию специалистов

А также CHECKUP здоровья (от 1 до 3 дней) по цене 265,00 EUR. Подробнее на общем собрании 26 мая.

В цену включены:

  • Консультация врача-интерниста (врача общего профиля)
  • Консультация врача-гинеколога – визуальный и мануальный осмотр для выявления рисков заболеваний женской репродуктивной системы (в томЛето женского здоровья LDC и VCA 16 числе онкологических) с проведением гинекологического ультразвукового обследования (УЗИ, USG) и забор материала для цитологического (онкоцитология) и бактериального анализов.
  • Забор крови для анализа (из вены).
  • Общий клинический анализ (полная картина) крови (диагностика инфекций, анемии, других общих заболеваний организма).
  • Биохимический анализ крови.
  • Уровень сахара (глюкозы) в крови – глюкометрия, показывает наличие и (или) предрасположенность к диабету и другим эндокринным заболеваниям.
  • Уровень холестерина в крови (общий холестерин и фракции: ABL, ZBL, TG) – показывает степень риска развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Оценка функции печени – ферменты ASAT, ALAT.
  • Оценка функции почек – креатинин (KREA).
  • Оценка риска развития онкогинекологических заболеваний. Онкомаркер CA-125.
  • Общий анализ мочи (необходим для выявления патологий мочеполовой системы).
  • Анализ кала с определением скрытой крови. Обязательная проверка для определения рисков развития заболеваний пищеварительной системы, включая онкологические.
  • Рентгенография (Rtg) легких в цифровом изображении.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ, USG) органов брюшной полости (печень, желчный пузырь и желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка, мочевой пузырь, почки).
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ, USG) обеих грудных желез или маммография (рентгенологическое обследование) – в зависимости от возраста пациентки.
  • Запись и описание электрокардиограммы (ЭКГ) в 12 отведениях.
  • Консультация окулиста. Оценивается не только острота зрения, но и внутриглазное давление, риски развития или наличие глаукомы, катаракты, отслоения сетчатки и т.д.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ, USG) Duplex сканирование сосудов ног (вен или артерий) с цветной доплерографией и спектроанализом – оцениваются риски образования или наличие тромбов, а также состояние стенок сосудов и скорость кровотока.
  • Заключительная консультация врача-интерниста с получением выписки, результатов обследования и лечебно-профилактических рекомендаций.

У нас будет свой координатор, для того, чтобы наши люди могли попасть на все проверки напрямую.

Также, совместно с Dzelzceļa veselības centrs нас ждут совместные онлаин мероприятия, связанные со здоровьем и красотой.

Дискуссионный клуб. 30 это не 20. Мэг Джей 18Дискуссионный клуб “Атлантида” – где мы учимся слушать, слышать, мыслить и высказывать свое мнение. Членами клуба являются представители совершенно разных профессий. Мы не спорим, мы говорим. Мы узнаем другую точку зрения, слушаем опыт других людей. Благодаря этому проекту мы можем мыслить шире, видеть больше и узнаем то, о чем сами не могли даже подумать – иную точку зрения.

Дискуссионный клуб продолжает свои встречи, и мы прекрасно проводим время общаясь, учась и развиваясь вместе.

Новая встреча дискуссионного клуба и новая интересная тема. «30 это не новые 20»

Сегодняшний спикер – Мег Джей. Доктор наук Мэг Джей — американский психолог. Преподаватель клинической психологии в Университете штата Вирджиния. Ведет частную практику в Шарлоттсвилле. Доктор Джей получила докторскую степень по клинической психологии и гендерным исследованиям в университете Беркли в Калифорнии. Дискуссионный клуб. 30 это не 20. Мэг Джей 19

Исследования Мэг о женщинах, депрессии и гендерных различиях проводились по заказу Национального института психического здоровья. Результаты опубликованы в журнале Американской психоаналитической ассоциации. Работы Мэг Джей публикуются в New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Forbes, Psychology Today и NPR.

Первая книга Мэг Джей — «Важные годы» — стала бестселлером, а её выступление на TED посмотрело более 6 миллионов человек.

Т.е. стоит послушать этого человека, даже если в итоге ты с ним не согласишься. Только не согласишься почему? На что опирается наше согласие или несогласие? Конечно на понятия, суждения и умозаключения. Отличный повод «покапать» откуда у нас те или иные мысли и не являются ли они социальным мифом и стереотипами, передающимися из поколение в поколение?

Об этом и многом другом мы говорили благодаря поднятой теме.

«Осознание важности периода после 20 является одной из простейших вещей, которые вы можете сделать для работы, счастья, любви, может быть, даже для мира», говорит Джей. «Мы знаем, что мозг совершает второй и последний скачок в развитии в течении второго десятка, так как перестраивается ко взрослой жизни. Это значит, что если вы хотите что-то изменить, то сейчас самое время это сделать».

Мы же, в свою очередь говорили о том, что и до 20 важно понять и осознать, что каждый день, час и минута важны.

Действительно основные этапы развития самого мозга заканчиваются в 30 лет. Система же, все время нам рассказывает о том, что «мы еще молоды и у нас много времени». Если мы посмотрим на понятие «молодежь», то например в России молодежью принято считать людей с 14 до 35 лет (источник Госдума России ), дополнительно про молодежь Вы можете прочитать на сайте ООН

Интересные исследования на тему молодежи провела служба Европейского союза (Eurostat) 

В различных источниках и странах возраст молодежи варьируется от 14 до 37 лет, поскольку прямых ссылок на Европу или США с четкими метриками я не нашла, я оставлю данную тему в том виде, в котором она есть. В любом случае, если человек в 35 лет «только собирается жить» – он действительно уже многое упустил и потерял множество конкурентных преимуществ, но это вовсе не значит, что он не сможет нагнать и реализовать себя.

Мэг призывает к «контролированному» взрослению и это действительно категорически важно!

На тему «семью не выбирают» мы тоже обратили внимание и согласились со спикером, что свою семью, где ты являешься супругой или супругом мы уже как раз-таки выбираем сами. И желание многих снижать планку, аргументируя это тем, что «ну это только сейчас так» или «ой да это временно» – становится слишком большой ловушкой в будущем выборе.

«Инвестиции в своё будущее» – это то, что нам необходимо делать как можно раньше и никогда не прекращать. Учиться, всесторонне развиваться, следить за своим здоровьем, целями и планами.

Самые обсуждаемые цитаты встречи

  • – «Вышла замуж за первый табурет»
  • – «Забудь о кризисе личности»
  • – «Значение молодежной тусовки завышено»
  • – «Новые люди приходят от слабых связей»
  • – «Мы создаем собственную семью»
  • – «Предъявляй высокие требования к себе»
  • – «Благотворное невмешательство»
  • – «Кто позаботиться обо мне, если я попаду в катастрофу?»
  • – «Делай то, что повышает твою ценность»

Первый бонус:Дискуссионный клуб. 30 это не 20. Мэг Джей 20

Цитаты из книги Мэги Джей «Важные годы»

  • Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй.
  • Мы не можем стать тем, чего не видим, не слышим и не делаем ежедневно.
  • Если бы мы просто хотели быть счастливыми, достичь этого было бы легко; но мы хотим быть счастливее других людей, а это почти невозможно, поскольку нам всегда кажется, что другие счастливее нас. (Шарль де Монтескье)
  • У меня такое ощущение, словно я посреди океана. Как будто я могу плыть в любом направлении, но земли нигде не видно, и я не знаю, куда плыть.
  • Я поняла одно: невозможно прожить свою жизнь в мыслях. Единственный способ понять, что делать, — это делать хотя бы что-нибудь.
  • Мы считаем, что, избегая принятия решений в настоящий момент, мы оставляем возможности открытыми, но отказ сделать выбор — это тоже выбор.
  • Знание – это не навык. Навык – это знание плюс 10 000 повторений.
  • Формулы хорошей жизни не существует, как нет жизни правильной или неправильной. Но есть выбор и его последствия, поэтому двадцатилетним юношам и девушкам было бы полезно задуматься о своем будущем.

Второй бонус

Что касается тренировки и развития мозга, предлагаю обратить внимание на данный портал.

В дискуссии ценен не только материал, который предлагается к обсуждению, но и само обсуждение. Порой, посмотрев одну и ту же тему мы все удивляемся, на сколько по-разному мы увидели суть, смысл, содержание. Дискуссия происходит в онлаин формате на платформе zoom. Для того, чтобы стать частью дискуссионного клуба, необходимо отправить заявку на ladiesdealclub@gmail.com

Тема в письме: Атлантида. Дискуссионный клуб

И мотивационное письмо, в котором надо рассказать о себе и причинах желания стать частью дискуссионного клуба.

Встречи проходят по воскресеньям, в 18:00 по московскому времени. Также у нас есть закрытая группа на фейсбуке для обсуждения материала после встречи.

Проект «Атлантида» создан в 2020 году на базе женского бизнес-клуба Ladies Deal Club. Модератор встреч: Елена Тонова, руководитель бизнес-клуба, преподаватель, докторант (экономика и информация).

Анастасия Ткаченко: Как создать личный бренд 22

Анастасия Ткаченко, коуч, маркетолог: Как создать личный бренд и получать клиентов в соцсетях.

Спойлер: способ, про который я расскажу, не подойдёт для охотников за быстрыми результатами, но зато станет неисчерпаемым источником клиентов на длинной дистанции.

А говорить я буду про личный бренд. Про его важность сейчас слышно из каждого утюга. Но как это применить на деле – непонятно. Начнём с того, что не всем ясно, что это вообще такое – «личный бренд».

Не ждите определений из Википедии, их тут не будет. Моя задача – максимально простым языком рассказать о принципах личного бренда и поделиться с вами работающими инструментами. Кстати, принцип простоты – основа личного бренда. Если вы не можете объяснить, чем занимаетесь, 12-летнему ребёнку, стоит поработать над формулировками.

Личный бренд

Анастасия Ткаченко: Как создать личный бренд 23Личный бренд – то, что возникает у человека в голове, когда он слышит твоё имя. Чтобы проверить, опроси 10-15 друзей/знакомых разной близости: «С чем я у тебя ассоциируюсь в 2-3 словах». Если первое или второе слово не будет твоей профессией/бизнесом – проблема. Значит, необходимо выстраивать личный бренд лучше.

Я считаю, что вложения в личный бренд – лучшая инвестиция XXI века. Ведь когда твоё имя отождествляется в умах людей с тем, что ты делаешь, тебя будут рекомендовать даже те, кто с тобой никогда не работал. И это касается не только частных экспертов, но и компаний. Сейчас практически за каждым великим брендом стоит великая личность.

Я проделала такое задание буквально неделю назад и результатом была довольна. Первые два слова были «маркетолог» и «коуч» – это как раз и есть мои роли, значит с личным брендом всё в порядке. Третьим словом всегда было что-то уникальное, с чем ассоциирует меня человек. Из того, что укоренилось из моего блога: у кого-то я ассоциировалась с юмором (говорят, что что у меня хорошо развито чувство юмора), диетой (я вечно худеющая), у кого-то со свечами (я уделяю большое внимание хюгге) и так далее.

Великая женщина Голда Меир сказала потрясающую фразу: «Не будь так скромен, ты ещё не настолько велик». И я, как профессиональный маркетолог, подписываюсь под каждым ее словом. Как о тебе узнают люди, если ты ничего о себе не говоришь? И кто лучше тебя расскажет о том, в чем ты сильна, какая ты? Соцсети – сарафанное радио нашего времени. Пожалуйста, просто начни писать о себе. Регулярно, дисциплинированно и с вниманием к своей целевой аудитории. И ты сама всё увидишь.

Самое частое возражение от моих клиентов на этом этапе: я не хочу выставлять личнуюАнастасия Ткаченко: Как создать личный бренд 24 жизнь напоказ. А это и необязательно. Но не рекомендую впадать и в другую крайность – говорить только на профессиональные темы. Потому что люди покупают у людей. Можно показать свои увлечения и ценности, которые будут раскрывать тебя, как профессионала и человека одновременно. Именно в этот момент у подписчиков может появиться настоящее доверие к тебе. И как только им понадобится услуга или товар, которые ты продаёшь, ты будешь первой, о ком они вспомнят.

Люди с сильным личным брендом в социальных сетях могут заниматься любым бизнесом и у них всё равно будут клиенты. Только представь это. Захотелось рассказывать о себе больше? Кстати, личный бренд у тебя есть и сейчас. Но тот ли это личный бренд, к которому ты стремишься? И помогает ли он продавать твои услуги?

Ревизия

Для того, чтобы найти ответы на эти вопросы, предлагаю сделать ревизию своего текущего статуса/бренда:

  • В чём ты эксперт?
  • Где/кем ты работаешь?
  • В чём люди советуются со мной чаще всего?
  • Что я могу дать людям?
  • Какие у меня сильные качества?
  • Какое у меня образование?
  • Какой у меня опыт – в чём и сколько?
  • Какие у меня есть препятствия?
  • Какие у меня интересы?
  • Какие мои хобби?
  • Как я развлекаюсь? Где бываю?
  • Какая у меня цель? Миссия?
  • Как я выгляжу? Какой у меня стиль?
  • С кем я общаюсь?
  • Мои 3-5 главных принципов или убеждений.

Анастасия Ткаченко: Как создать личный бренд 25Автор статьи – Анастасия Ткаченко, коуч, маркетолог, специалист по продвижению в социальных сетях, член женского бизнес-клуба Ladies Deal Club.

 

Анастасия Ткаченко: Как создать личный бренд 26

Дискуссионный клуб. Кто Вы на самом деле? Брайан Литтл 28Дискуссионный клуб “Атлантида” – где мы учимся слушать, слышать, мыслить и высказывать свое мнение. Членами клуба являются представители совершенно разных профессий. Мы не спорим, мы говорим. Мы узнаем другую точку зрения, слушаем опыт других людей. Благодаря этому проекту мы можем мыслить шире, видеть больше и узнаем то, о чем сами не могли даже подумать – иную точку зрения.

Дискуссионный клуб продолжает свои встречи, и мы прекрасно проводим время общаясь, учась и развиваясь вместе.

Сегодня была замечательная тема – «Кто вы на самом деле? Загадка личности». Спикер нашей встречи – великолепный Брайан Литтл. Брайн – психолог, специалист в области психологии личности. Его последняя книга – «Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым». Почетный профессор-исследователь Карлтонского университета. Преподает в университетах Гарварда, Макгилла и Оксфорда. На протяжении трех лет подряд становился «любимым преподавателем» по итогам опроса среди студентов последнего курса Гарвардского университета.

Брайан рассказал факторах, которые определяют различия между людьми. Акроним ОДЭДН. Именно по ним можно выявить различия между личностями.

О – открытый опыту

По сравнению с теми, кто более закрыт

Д – добросовестный

По сравнению с теми, кто более небрежно подходит к жизни.

Э – экстравертный

По сравнению с более интровертными людьми.

Д – дружелюбный

По сравнению с теми, кто решительно не дружелюбный

Н – невротик

По сравнению с теми, кто более стабилен

«Все эти факторы отражаются на нашем благополучии, на том, как проходит наша жизнь. Например, мы знаем, что по открытости и добросовестности очень легко предсказать успех в жизни. Но открытые люди достигают этого успеха, ведя себя дерзко и иногда странно. А добросовестные люди достигают того же, соблюдая сроки, проявляя упорство и страсть. И экстраверсия, и дружелюбность благоприятны для успешной работы с людьми. Экстравертов, например, я нахожу интересными. На своих занятиях я иногда даю им основной факт, который может проявить их личность: я говорю им, что взрослому человеку практически невозможно лизнуть снаружи локоть. Вы это знали? Некоторые из вас уже попытались лизнуть свой локоть. Но экстраверты среди вас, возможно, не только попробовали, но и успешно облизали локоть соседа» – Брайан Литтл.

ТРИ ПРИРОДЫ ЧЕЛОВЕКА

  1. Биологическая природа. Нейропсихология.
  2. Социогенная природа. Культурные и социальные аспекты.
  3. Уникальная природа. Индивидуальная специфика.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ЭКСТРАВЕРТОВ (относительно интровертов)

  • – потребность в возбуждении
  • – притяжение друг к другу
  • – повышение уровня физического и психологического возбуждения
  • – повышенная сексуальная активность
  • – хотят много подчеркнуто близких социальных контактов
  • – желание зрительного контакта или взаимного разглядывания
  • – использование уменьшительных форм в именах и названиях
  • – использование, категоричного, простого языка

ХАРАКТЕРИСТИКИ ИНТРОВЕРТОВ (относительно экстравертов)

  • – желание и тяга к покою
  • – понижение уровня физического и психологического возбуждения
  • – пониженная сексуальная активность
  • – не хотят близких социальных контактов
  • – избегают (зачастую) зрительного контакта или взаимного разглядывания
  • – использование имён и названий в исходной форме
  • – использование контекстуально сложных, неопределённых, туманных предложений.

ЧТО НАС ДЕЛАЕТ ОСОБЕННЫМИ

Это совокупность черт, которые есть только у нас. Мы все похожи на других людей и все мы не похожи ни на кого. У всех нас есть совокупность черт, которую видят другие, но у нас есть свои личные качества, за которые нас любят и воспринимают отдельно от всех остальных.

Что же нас делает особенными?

  1. Наша деятельность в течение жизни
  2. Наши личные проекты
  3. Наши свободные черты характера

Что такое свободные черты характера? Это те черты, которые появляются для того, чтобы запустить успеха к нашем жизненном проекте.

«Я интроверт, но мой главный проект — преподавание. Я профессор. Я обожаю своих студентов, и я обожаю свою работу. Я с нетерпением жду, чтобы рассказать им что-то новое и захватывающее, то, о чём мне не терпится им рассказать. И я веду себя как экстраверт, потому что в восемь утра студентам необходимо немного юмора, немного совместной работы, чтобы помочь им пережить этот напряжённый учебный день. Но нужно быть очень осторожными, когда мы ведём себя несвойственно своему характеру. Иногда мы можем заметить, что себя не бережём. Я это за собой замечаю, когда какое-то время веду себя как экстраверт. Чтобы восстановиться, мне нужен покой» – Брайан Литтл.

НАША ДИСКУССИЯ

Мы обсуждали Акроним ОДЭДН, искали в себе «свободные черты характера», думали о том, что нас отличает от остальных. Делились теми качествами, которые помогают, рассказывали о тех, которые хотелось бы изменить и рассуждали, как это сделать.

В дискуссии ценен не только материал, который предлагается к обсуждению, но и само обсуждение. Порой, посмотрев одну и ту же тему мы все удивляемся, на сколько по-разному мы увидели суть, смысл, содержание. Дискуссия происходит в онлаин формате на платформе zoom. Для того, чтобы стать частью дискуссионного клуба, необходимо отправить заявку на ladiesdealclub@gmail.com

Тема в письме: Атлантида. Дискуссионный клуб

И мотивационное письмо, в котором надо рассказать о себе и причинах желания стать частью дискуссионного клуба.

Встречи проходят по воскресеньям, в 18:00 по московскому времени. Также у нас есть закрытая группа на фейсбуке для обсуждения материала после встречи.

Проект «Атлантида» создан в 2020 году на базе женского бизнес-клуба Ladies Deal Club. Модератор встреч: Елена Тонова, руководитель бизнес-клуба, преподаватель, докторант (экономика и информация).

Дискуссионный клуб. Философия Канта. 30Дискуссионный клуб “Атлантида” – где мы учимся слушать, слышать, мыслить и высказывать свое мнение. Членами клуба являются представители совершенно разных профессий. Мы не спорим, мы говорим. Мы узнаем другую точку зрения, слушаем опыт других людей. Благодаря этому проекту мы можем мыслить шире, видеть больше и узнаем то, о чем сами не могли даже подумать – иную точку зрения.

Что может быть лучше, чем продуктивное завершение недели, где мы обсуждаем частное через общее, а общее через частное? Где мы делимся своим опытом, взглядами, мнениями и учимся выражать свои мысли от изначального и пассивного «всё понятно» до дальнейшего и активного «что именно понятно».

Сегодня нашем предметом дискуссии стал ролик о философии Иммануила Канта (1724 – 1804 гг).

Иммануил Кант — немецкий философ, родоначальник немецкой классической философии, человек, оказавший широчайшее влияние на историю современной западной философии. Написал ставший важнейшим и в то же время одним из самых трудных для понимания философских трудов — «Критика чистого разума». (Как же мне захотелось прочитать это целиком).

Наш “фонарик сознания” способен увидеть и распознать то, что нам уже знакомо, а знакомимся мы с миром путём осознанного восприятия времени и пространства. Чем в нас больше заложено понятий, тем больше мы способны увидеть и распознать. Так сказать – «жизненный алфавит», благодаря которому мы читаем «Книгу жизни». И тут вспоминаются вначале слова Сократа, который сказал: «Я знаю, что ничего не знаю», а следом, сразу, слова Альберта Эйнштейна «Чем больше я узнаю, тем больше я понимаю, как много я не знаю».

Кант сформулировал для себя три главных вопроса, которые приводят к самому главному вопросу «что такое человек»:

  1. Что я могу знать?
  2. Что я должен делать?
  3. На что я смею надеяться?

Ноумен (в философии) – это положенный объект или событие, которое существует независимо от человеческого чувства и / или восприятия. Т.е. это то, что есть, но чего мы еще не постигли.

Феномен (в философии) – доступное человеческому познанию явление, противополагаемое непознаваемой сущности его — ноумену. Т.е. то, что мы смогли познать, постичь и осознать.

И у нас возникла мысль – сколько же мы всего думаем, что знаем, пользуясь чужим непроверенным опытом. Те самые «понятия» из мира логики, которые мы редко проверяем на состоятельность. А еще реже мы проверяем своё «я знаю» на предмет «откуда».

Априорный – знание, полученное до опыта и независимо от него, то есть знание, как бы заранее известное.

Кант выделяет два априорных (в простом понимании – базовых, вложенных при рождении) понятия:

  1. Время
  2. Пространство
(Мы сейчас не касаемся крайностей или психических отклонений. Мы говорим в широком смысле, в целом).

Центральные три произведения философа считаются три критики (три работы):

  1. Критика чистого разума

Как работает человеческое мышление и как мы познаём мир

  1. Критика практического разума

Моральная философия и этика долга. Где долг – это философское понятие. Долг –  внутренне принимаемое (добровольное) обязательство, «обязанность человека, освящённая его совестью». В философии долг считается императивной формой морали. Императив – это общезначимое предписание, в противоположность личному принципу; правило, выражающее долженствование.

  1. Критика способности суждения

Исследования на тему того, что мы считаем прекрасным и почему.

Кант утверждает, что всё наше знание разделяется на две части.

Первое: Наша познавательная способность

Второе: То, что мы воспринимаем, где ключевым является что именно мы воспринимаем.

Кант делит мир на 2 сферы:

  1. Вещи в себе (те самые ноумены, о которых я писала выше). В себе – это не в контексте нас с Вами, а в контексте тех вещей, в которых они сами и находятся. Сами по себе. Мир. Который существует независимо от нас.
  2. Вещи для нас (те самые феномены в контексте философии). Для нас – это то, что для нас стало (или станет) «вещью», понятным и доступным понятием. То, что попадает в область нашего сознания и том, что мы можем познавать.

Дискуссионный клуб. Философия Канта. 31Далее в видео идет отличный наглядный пример с фонариком (см. видео), который более доступно показывает, как действует наша способность распознавать вещи. Насчет многих вещей в этом мире у нас есть только гипотетические суждения. От слова гипотеза – предположение. Часто мы довольствуемся именно этим. А наши гипотезы основаны на наших понятиях, которые формируются в феномены.

Кант говорит, что исследуя нашу познавательную способность, надо исследовать не сам мир, а ту познавательную способность, через которую мы познаём мир. Т.е. имея мнение и представление о чем-то, неплохо было бы понять и узнать, откуда оно. Пример: решая, что что-то невозможно, непонятно или нереально, стоит обратить внимание на то, откуда у нас подобные суждения. Все суждения идут из понятий. Понятие – суждение – умозаключение.

Получая знания из опыта, мы получаем апостериорные понятия.

Апостериорный – Приобретенный из опыта, основывающийся на опыте; противоп. априорный.

Т.е. Априорные, знания «по умолчанию» у нас могут быть только про время и про пространство. Остальные же все моменты должны стать апостериорными – приобретенными из опыта (своего или авторитетного лица).

Воздействие предметов

Первично, любой предмет воздействует на наши чувства. Которые мы получаем посредством органов чувств.

  • глаза (зрение),
  • уши (слух),
  • язык (вкус),
  • нос (обоняние)
  • кожа (осязание, ощущение боли, температуры).
  • вестибулярный аппарат (чувстворавновесия и положения в пространстве, ускорение, ощущение веса)

Только потом на нас воздействует многообразие форм предмета (мы у себя в «голове» ищем похожие или такие-же «вещи»). Также помогают наши понятия, условно – круглый, деревянный, большой. Ложность понятий может привести к неверному суждению и умозаключению. Именно поэтому важно их проверять.

Дискуссионный клуб. Философия Канта. 32

Мораль

Также Кант говорил, что у разума также есть границы – те самые вопросы, перед которыми разум бессилен. Это три темы, которые разум может и доказать, и тут же опровергнуть, соответственно (по выводу Канта) – данное знание недоступно человеку.

  • – Идея существования Бога
  • – Идея души
  • – Безграничность мира

Этика Канта или Этика Долга (см. значение термина выше). Здесь Кант выводит три основные фактора, которые влияют на нравственные действия человека.

Этика

  1. Склонность

Исходя из склонности (склонность – постоянное влечение, расположение к чему-нибудь), мы совершаем те или иные действия согласно желанию.

  1. Страх

Страх – то, что вызывает сильную боязнь, тревогу, беспокойство. Он также может служить импульсом для действия или бездействия. Склонность и страх, по мнению Канта, не являются источником истинной морали. Оба этих понятия ставят нас, свободных существ, в подчиненную позицию.  Подчинение страстям, желаниям, импульсам.

  1. Долг (см. термин выше)

Истинная мораль. Тот самый категорический императив.

Категорический императив — центральное понятие в этическом философском учении Иммануила Канта о морали, представляющее собой высший принцип нравственности.

Кант: «Поступай так, чтобы максима твоей воли могла в тоже время иметь силу всеобщего законодательства».

Единый нравственный закон

По мнению Канта, поступать надо по единому нравственному закону. Т.е. нужно представить, что частное действие станет всеобщим законом. Пример: если Вы бросили бумажку мимо урны, то по концепции Канта Вы должны понимать, что теперь все остальные будут поступать также. Согласны ли Вы, чтобы было именно так? Нет? Тогда не бросайте.

Стоит помнить, что Кант рассматривал автономную этическую концепцию. Т.е. он не рассматривал частные случаи и исключения, а смотрел целостно. Он разрабатывал единую концепцию, которой должны были починяться все люди, если они хотят стать нравственными субъектами. Он осмыслял абсолютный характер человеческой этики.

Вывод

Стоит внимательнее изучить свой “фонарик сознания” и каждый раз задумываться о том, откуда у нас те или иные понятия, чьи они и как оказались в наших головах. Также стоит применять единый нравственный закон, в первую очередь относительно самого себя.

В дискуссии ценен не только материал, который предлагается к обсуждению, но и само обсуждение. Порой, посмотрев одну и ту же тему мы все удивляемся, на сколько по-разному мы увидели суть, смысл, содержание. Дискуссия происходит в онлаин формате на платформе zoom. Для того, чтобы стать частью дискуссионного клуба, необходимо отправить заявку на ladiesdealclub@gmail.com

Тема в письме: Атлантида. Дискуссионный клуб

И мотивационное письмо, в котором надо рассказать о себе и причинах желания стать частью дискуссионного клуба.

Встречи проходят по воскресеньям, в 18:00 по московскому времени. Также у нас есть закрытая группа на фейсбуке для обсуждения материала после встречи.

Проект «Атлантида» создан в 2020 году на базе женского бизнес-клуба Ladies Deal Club. Модератор встреч: Елена Тонова, руководитель бизнес-клуба, преподаватель, докторант (экономика и информация).

БОНУС. 15 ЦИТАТ ИММАНУИЛА КАНТА

  • Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире.
  • Свобода размахивать руками заканчивается у кончика носа другого человека.
  • Мне кажется, что всякий муж предпочитает хорошее блюдо без музыки музыке без хорошего блюда.
  • Дети должны воспитываться не для настоящего, а для будущего, возможно лучшего состояния рода человеческого.
  • Если наказывать ребенка за дурное и награждать за доброе, то он будет делать добро ради выгоды.
  • Имей мужество пользоваться собственным умом.
  • Мораль — есть учение не о том, как мы должны сделать себя счастливыми, а о том, как мы должны стать достойными счастья.
  • Не обращайся с другими как со средством для достижения твоих целей.
  • Нравственность заложена в характере.
  • Поэтическое творчество есть игра чувства, руководимая рассудком, красноречие — дело рассудка, оживляемого чувством.
  • С того самого дня, когда человек впервые произносит «я», он везде, где нужно, выдвигает возлюбленного себя и эгоизм его неудержимо стремится вперед.
  • Смерти меньше всего боятся те люди, чья жизнь имеет наибольшую ценность.
  • Тот, кто становится пресмыкающимся червем, может ли затем жаловаться, что его раздавили?
  • Уважение есть дань, в которой мы не можем отказать заслуге, хотим мы этого или нет; мы можем не проявлять его, но внутренне мы не можем его не чувствовать.
  • Человек может стать человеком только путем воспитания. Он — то, что делает из него воспитание.

Дискуссионный клуб. Когда всё против тебя 34Дискуссионный клуб “Атлантида” – где мы учимся слушать, слышать, мыслить и высказывать свое мнение. Членами клуба являются представители совершенно разных профессий. Мы не спорим, мы говорим. Мы узнаем другую точку зрения, слушаем опыт других людей. Благодаря этому проекту мы можем мыслить шире, видеть больше и узнаем то, о чем сами не могли даже подумать – иную точку зрения.

Когда всё против тебя. Вдохновляющее видео, главным героем которого стал Илон Маск. Человек- легенда, человек – эпоха, человек – ракета. Пожалуй, трудно назвать на столько уверенных в своих мечтах людей, при учете масштабности и глобальности, живущих в наше время. Это не просто про «создать компанию», «создать продукт», это даже не просто про нашу планету – космос, перемены, расселение на другие планеты, альтернатива множеству уже созданных вещей.
И́лон Рив Маск — американский предприниматель, инженер и миллиардер. Родился 28 июня 1971 году.

Дискуссия, как всегда, задалась яркой и интересной. Наши мнения разделились «за космос» и «за землю», где мы рассуждали о важности развития вне нашей земли и о необходимости исправления различных тем, созданных человечеством за длительное время.

Имена из видео:

Томас Алва Эдисон (англ. Thomas Alva Edison; 11 февраля 1847, Майлен, штат Огайо — 18 октября 1931, Уэст-Ориндж, штат Нью-Джерси) — американский изобретатель и предприниматель, получивший в США 1093 патента[6] и около 3 тысяч в других странах мира; создатель фонографа; усовершенствовал телеграф, телефон, киноаппаратуру, разработал один из первых коммерчески успешных вариантов электрической лампы накаливания[8], которая была доработкой других вариантов. Именно он предложил использовать в начале телефонного разговора слово «алло».

Томи Старк – Железный человек; настоящее имя — Энтони Эдвард «Тони» Старк — персонаж изданий Marvel Comics и их адаптаций, созданный писателем Стэном Ли, сценаристом Ларри Либером и художниками Доном Хэком и Джеком Кёрби; первое появление Железного человека состоялось в комиксе Tales of Suspense #39 в марте 1963 года.

Джозеф Джеймс «Джо» Роган — американский комик, актёр, мастер боевых искусств, спортивный комментатор и телеведущий. Имеет 2-й дан по тхэквондо, 1-й дан по БЖЖ, зелёный пояс по дзюдо. С 1997 года комментатор UFC.

Термины из видео:

Антропогенные факторы — экологический фактор, обусловленный различными формами воздействия человека на природу и ведущий к количественным и качественным изменениям ее составляющих. Является наряду с абиотичекими и биотическими экологическими факторами фактором эволюции биосферы.

Цитаты из видео:

– Многие люди относятся к тебе скептически. Как ты думаешь, почему?
– Я думаю, что это потому, что мы делаем вещи, которые не кажутся успешными.

– Мне интересны вещи, которые меняют мир. Мне нравится создавать вещи, которых раньше никогда еще не было.

– Скептики говорят, что Вы не можете это сделать. Что Вы говорите?
– Мы это сделаем!

– Сколько людей предсказывало, в 2008 году, что спейс икс добьется этого к 2018? Ноль.

– Мне кажется нелепым критиковать того, кто творит будущее.

– После трех подряд неудач, вы думали, что хотите сдаться?
– Никогда.
– Почему нет?
– Я никогда не сдамся. Только если умру, или буду полностью не трудоспособен.

– Человечество должно стать инопланетным видом в космической цивилизации, иначе человечество вымрет естественным, антропогенным путём.

– Всё благодаря титаническим усилиям. Мы работали по 100 часов в неделю. Абсолютно все. Я даже не могу описать, через что пришлось пройти лично мне и массе других людей из Тесла, чтобы реализовать эту идею. Это было подобно поеданию стекла, при чем поедание в больших количествах и каждый день.

– Вам просто нужно собрать несколько единомышленников, а затем как можно скорее сосредоточится на создании рабочего прототипа это все что нужно. Нужно пробовать, даже если у вас не будет получаться. Ну почему-то люди боятся. На самом деле, что ужасного может случиться? Вы же не умрёте если что-то пойдёт не так.
– Я хочу быть в центре событий. Поставьте мой стол в центре фабрики.

– Я не сторонник того, чтобы работники пахали, пока их директор отдыхает.

– Компания бы обанкротилась, если бы я скопировал чей-то шаблон управляющего компанией.

– Если что-то очень важно, Вы обязаны действовать, даже если в итоге ты потерпишь неудачу.

– Необходимо делать то, что привлекает внимание всего мира, иначе тебе просто не поверят, что это возможно.

– Земля – это колыбель человечества. Но совсем не обязательно оставаться на ней навсегда.

  • В один момент, людям должно надоесть постоянно говорить чушь про нас.

В дискуссии

Мы никто не психолог, но почти единогласно пришли к суждению, что Илон относится к категории самых ярких представителей психопатов. Только использовали это слово не как ругательство, а как предположение о его типе личности.

Сколько раз в него никто не верил, сколько раз он был на грани «смерти» своих компаний, сколько раз из каждого утюга ему пророчили провалы. И всё равно он шел к своей цели.

Бонусное видео

В дискуссии ценен не только материал, который предлагается к обсуждению, но и само обсуждение. Порой, посмотрев одну и ту же тему мы все удивляемся, на сколько по-разному мы увидели суть, смысл, содержание. Дискуссия происходит в онлаин формате на платформе zoom. Для того, чтобы стать частью дискуссионного клуба, необходимо отправить заявку на ladiesdealclub@gmail.com

Тема в письме: Атлантида. Дискуссионный клуб

И мотивационное письмо, в котором надо рассказать о себе и причинах желания стать частью дискуссионного клуба.

Встречи проходят по воскресеньям, в 18:00 по московскому времени. Также у нас есть закрытая группа на фейсбуке для обсуждения материала после встречи.

Проект «Атлантида» создан в 2020 году на базе женского бизнес-клуба Ladies Deal Club. Модератор встреч: Елена Тонова, руководитель бизнес-клуба, преподаватель, докторант (экономика и информация).