Презентация книг Леди клуба в Лиепае. Елена Тонова и Алина Малошик 5В субботу, 15 октября, состоялась презентация детской книги “Приключения Жирафика Галактикона или сказки про Жирафика Галю” в Лиепае. По статистике Kniga.lv Polaris книжный магазин именно в этом городе, после Риги, больше всего читателей и почитателей сборника сказок. Это и не удивительно! В самом магазине Полярис ( Lielā iela 13, Liepāja), работает совершенно удивительный и уникальный человек, который с любовью, вниманием и трепетом относится к каждому клиенту, умеет предложить и преподнести детские книги так, как я и сама бы, пожалуй, не справилась бы. Самой мне с ним так и не удалось познакомиться, но по словам читателей и гостей, которые пришли на презентацию, он действительно светлый и очень тёплый человек. Спасибо!
Презентация книг Леди клуба в Лиепае. Елена Тонова и Алина Малошик 6На самой презентации было весело всем 🙂 И это большая радость, когда приходят и взрослые и дети, в которых очень много своих внутренних Жирафиков (так я называю наше детство, которое храниться в каждом из нас). Мы показывали свою степень жирафости, вытягиваясь как можно ближе к солнышку, обнимались, смеялись и вспоминали зверушек, у которых самые выразительные ушки.
Кто читал сказки знает, что Жирафик Галя (он мальчик), рисует облака для Неба, а у некоторых вырисовывает ушки, чтобы каждый мог найти свои и… влюбиться. Ведь когда ты встречаешь свои ушки – ты не можешь остаться равнодушным. Книгу про Жирафика и его друзей можно купить во всех магазинах Полярис Латвии и заказать онлаин kniga.lv
В дополнении к сказкам и веселью, благодаря Алина Малошик,Презентация книг Леди клуба в Лиепае. Елена Тонова и Алина Малошик 7 была затронута еще одна важная тема, которая как раз таки и ориентирована на то, чтобы детки смогли прочитать сказки сами. Алина представила свою психологическую книгу с заданиями, для родителей и детей (от 8 лет примерно). Она помогает детям с дислексией, дисграфией и другими проблемами в обучении, сделать познавательный процесс более щадящим и удобоваримым для их восприятия. Отличный материал не только для родителей, но и для тех, кто работает с детьми (приобрести книгу можно у Алины, написав личное сообщение).
Презентация книг Леди клуба в Лиепае. Елена Тонова и Алина Малошик 8Спасибо Valtera Bibliotēka и лично руководителю, волшебной Эрике, которая поддержала наш проект, пришла лично и с такой теплотой и сердечностью приняла участие в презентации. Мы с Алиной были рады передать часть книг для библиотеки, в свободный доступ для радости и развития деток и их родителей.
Спасибо писателю Marina Galevska и преподавателю, леди клуба Natalie Ang, руководителю языкового центра ANG school – Education First, чудесным лиепайчанкам, за поддержку и радушный приём в городе ветров! Кстати, книги Марины теперь можно приобрести в сети сети магазинов mnogoknig.lv
Отдельную благодарность хочу выразить прекрасным Леди женского бизнес-клуба Ladies Deal Club, которые создали не только прекрасную компанию в Лиепае, но и оказали большую поддержку во время мероприятия.
Подобное мероприятие мы планируем провести в Даугавпилсе и Вентспилсе. Познакомиться с юными читателями и их родителями, с пользой провести время и, конечно же, разбудить своего внутреннего Жирафика, которому очень важно баловаться, играть и быть среди друзей.
С благодарностью, к каждому из Вас, Елена Тонова

Известная в Латвии ведущая и организатор свадеб и торжеств, Елена Тонова, сделала подарок всем молодоженам в виде «онлаин свадьбы» и подарила более 20 видео роликов с самыми важными свадебными моментами, из которых можно сложить сценарий своего торжества.

Ссылка на канал

По словам Елены, данные материалы пригодятся тем, кто решил самостоятельно или с помощью друзей сделать свое мероприятие ярким и запоминающимся.

«Я рада, что у меня хватило смелости на эту идею. Уверена, что данными материалами могут пользоваться не только гости на свадьбе, на чьи плечи могла быть возложена задача в организации мероприятия. Думаю, что видео проведением будут пользоваться и ведущие, которые захотят разбавить свою программу присутствием своего коллеги. Или те, кто только начинает свою карьеру в роли конферансье свадебного мероприятия.

Мои друзья и партнеры не раз задавали мне вопрос «Зачем» и «не жалко ли тебе», и, самое главное – «а в чем творя выгода?». Моя выгода в том, что в мире может стать на еще одну счастливую пару больше.  Мне совершенно не жалко поделиться тем, что доставляет мне столько удовольствия. Возможно, это будет действительно «спасительным» видео для тех, кто хочет, но не знает, как сделать свою свадьбу красивой.

Мои видео ролики можно смотреть по всему миру, выбирать нужные и подходящие для своего праздника, заранее готовиться или ориентироваться по ходу дела. Всегда можно поставить на паузу или вообще выключить. Наверняка бывали такие ведущие, которых и хотелось бы остановить, да было невозможно (смеется)», – рассказывает про проект Елена Тонова.

Online свадьба для всех. Ведущая Елена Тонова 10

На YouTube канале, в бесплатном доступе, можно просмотреть все видео, выбрать нужные и включить во время торжества. Или же просто прослушать и понять, как самим провести ту или иную церемонию, объявить первый танец жениха и невесты, вынос торта или зажжение семейного очага, снятие фаты и подготовить гостей для вручения подарков молодым.

«Я давно подготовила данный материал, но волновалась им делиться. Может будет звучать странно, но я боялась осуждения, хейта, зла в свой адрес. Когда делишься не просто контентом, а тем, что идёт из самого сердца, хочется это максимально оберегать, защищать и не пускать туда тех, кто не умеет просто пройти мимо, если что-то не нравится или представляется иначе. Но, спустя время я поняла, что раз мне вселенная дала силы всё это подготовить и записать, то было бы несправедливо с моей стороны этим не поделиться», – делиться своими чувствам онлаин ведущая.

Сама автор проекта, на данный момент, практически не проводит мероприятий, посвятив свое время педагогике, обучая мастерству Time и Event Management. Издала свой сборник детских сказок, в котором детей учат ценить и беречь дружбу.

Online свадьба для всех. Ведущая Елена Тонова 11

«Я практически уже не провожу мероприятия, но данный формат «Ведущая Онлаин» может помочь мне сохранить себя в профессии и, даже, спустя долгое время, перенесёт меня в совершенно разные уголки планеты, где я еще молодая, смогу улыбнуться и сказать: «Добрый вечер, дорогие друзья», – мечтательно заключает Елена.

Мы не смогли найти на просторах интернета аналогов подобного формата и, пожалуй, можем смело сказать, что это такой первый опыт, перенестись ведущему из маленького города в большой интернет-Мир и расширить свои горизонты, пусть и виртуально. Видео содержат сопроводительный текст, в описании к каждому ролику, где рассказывается, что нужно заранее подготовить.

Примерный сценарий свадьбы

Гости приезжают на мероприятие

Встреча молодых
Все отправляются за стол
Приветствие. Начало свадьбы

 

Семейный очаг. Зажжение

Начало трапезы на свадьбе (приятного аппетита и горько)

Танцевальная пауза 3 (после трапезы)

Горько. История

Поднимаем бокалы

Что можно воровать на свадьбе

Первый танец жениха и невесты

Объявление танцевальной паузы 1

Тост за родителей

Гости дарят подарки молодым

Танец невесты со своим отцом

Песочная церемония

Свадебный интерактив. Время историй от гостей

Белый танец на свадьбе

Объявление танцевальной паузы 2

Снятие фаты со свидетелями

Снятие фаты с родителями

Невеста бросает букет

Жених бросает подвязку с ножки невесты

Подаём свадебный торт

Завершение свадьбы

 

С 22 сентября по 2 октября в Риге и других городах Латвии пройдёт 25-й Международный фестиваль короткометражного кино MANHATTAN SHORT. В этом году фестиваль отмечает свой 10-летний юбилей в Латвии, в честь которого впервые состоялся конкурс короткометражек латвийской молодежи.

В Риге показы фестивальной программы пройдут с 30 сентября по 2 октября в кинотеатрах  “Splendid Palace” и “Кsuns”. В Юрмале, Лиепае, Цесисе, Вентспилсе, Сигулде, Резекне, Валмиере, Даугавпилсе и в других крупных городах Латвии фестиваль начнётся уже с 22 сентября.

MANHATTAN SHORT 2022- лучший фестиваль короткометражек 13

«Фестиваль стал традиционным ежегодным событием кино жизни Латвии,» рассказывает организатор, режиссер Станислав Токалов, «и в этом году мы решили организовать свой конкурс короткометражек Латвийских молодых режиссеров, фильм победителя которого узнаем и увидим до программы Manhattan Short 2022 года, таким образом позволяя нашей молодежи показать свои работы широкой аудитории и мотивируя создавать свои фильмы.»

Фильмы MANHATTAN SHORT

Фильмы MANHATTAN SHORT в этом году затрагивают широкий спектр тем: от преодоления преград в отношениях до супер-способностей человека. В фильме «Дон VS Молния» в главной роли снялся актер Питера Муллана, известный по популярному сериалу Нетфликс «Дикий Запад». Короткометражка «Свободное падение» об устройстве финансового мира основана на отрывке из книги «Плавание с акулами» голландского писателя Йориса Луйендейка. Сюжеты нескольких фильмов являются личным опытом режиссеров и сценаристов или основаны на реальных событиях.

MANHATTAN SHORT 2022- лучший фестиваль короткометражек 14

В этом году в финал MANHATTAN SHORT прошли десять финалистов из восьми стран: из Шотландии, Чехии и Словакии, Испании, Австралии, Финляндии и Ливана, и по два фильма из Франции и США. Эти финалисты представляют собой лучшие короткометражные фильмы из 868 заявок из 70 стран, полученных MANHATTAN SHORT в 2022 году, что свидетельствует о неизменной яркости и творчестве короткометражных фильмов во всем мире.

MANHATTAN SHORT 2022- лучший фестиваль короткометражек 15

MANHATTAN SHORT — единственное в своем роде мероприятие. Более 100 000 любителей кино по всему миру в течение одной недели объединяются с одной целью – посмотреть и проголосовать за фильмы финалистов. Кинозрители в Латвии и во всём мире станут кинокритиками – какой из 10-и короткометражных фильмов станет лучший – решать мировой аудитории. Голоса будут отправлены в штаб-квартиру MANHATTAN SHORT, а победитель будет объявлен 3 октября 2022 года на церемонии в Нью-Йорке. Результаты фестиваля будут опубликованы на сайте.

MANHATTAN SHORT 2022- лучший фестиваль короткометражек 16

Финалисты MANHATTAN SHORT

Финалисты MANHATTAN SHORT автоматически получают возможность участвовать в отборе на премию “Оскар”. Многие фильмы фестиваля прошлых лет были номинированы на “Оскар”, такие как “Настоящее” и “Белый глаз” 2020 года и другие.

Фестиваль в Латвии организован режиссером Станиславом Токаловым. Фестиваль проводится при поддержке посольства США и Рижской думы. Информационная поддержка Радио SWH и SWH+.

Билеты на показы в Риге, в к/т “Splendid Palace” и к/т “Кsuns”30 сентября, 1 и 2 октября можно приобрести

или за час до показа в к/т “Splendid Palace”, ул. Элизабетес 61, “Кsuns”, ул. Элизабетес 83/85.

Фильмы демонстрируются на английском языке и языке оригинала с латышскими и русскими субтитрами.

Возраст посетителей – 12+.

Наталия Мэйлис (Natalia Mailis) – благотворитель, предприниматель, общественный деятель. Яркая, харизматичная, умеющая влюблять и влюбляться. Наталия открыта для путешествий по всему миру, новым проектам, идеям и людям. Есть те для кого границы – это лишь двери, к которым надо подобрать нужный ключ. Так и Наталия, путешествует по жизни, занимаясь благотворительными проектами, помогая людям и постоянно развиваясь и самосовершенствуясь! Мы искренне рады познакомит вас с такой яркой личностью и будем бесконечно рады, если чьи-то пути или проекты будут созвучны с путешествием Мэйлис!

На данный момент

Наталия Мэйлис - предприниматель, общественный деятель 18

На фото: Наталия Мэйлис (Natalia Mailis)

На сегодняшний день у меня в работе два проекта:
Благотворительный проект “MAILIS О МЕЧТАХ”, Подробнее об этом проекте можно узнать ТУТ и Интернет-журнал MAILISBOOK.
Миссия данного портала состоит в представлении лучших специалистов своего дела в конкретном городе (регионе).
На сегодняшний день запущена платформа в Рижском отделении MAILISBOOK, ведется прием заявок на размещение информации о компаниях и мастерах. В рамках взаимодействия с журналом, есть возможность работы с нашей фотостудией, которая специализируется на портретной съемке и видеопродакшене.

Немного истории

Начиналось все с благотворительности.
Когда мы представили проект “MAILIS” в интернет-пространстве, к нам начали поступать заявки на участие в наших мероприятиях не только от мечтателей (участников мастер-классов), но и представителей бизнеса. Предприниматели с радостью дарили подарки и осуществляли мечты участников, таким образом поддерживая их в желании мечтать.

Партнерская сеть росла, я все больше узнавала людей, с которыми взаимодействовала.

Мы обсуждали их возможности, и конечно, потребности.
За пять лет, я протестировала несколько платформ для удобства взаимодействия с партнерами (интернет-журнал MAILIS.INFO, платформа исполнения желаний MAILIS.LAND) и поняла, что готова к тому, чтобы запустить серьезные проекты в Польше, Латвии, Канаде и США.
Это будут платформы, где предприниматели смогут не только оставить информацию о себе в виде презентационной статьи, но и дать интервью, вести свой блог, размещать рекламного характера афиши и статьи.
В настоящее время ведется работа по наполнению информацией рижского отделения MAILISBOOK.

Свободное время

Не могу сказать, что моя деятельность является для меня тяжким трудом, от которого хочется отдохнуть. Я очень люблю все, чем занимаюсь, но есть все же у меня небольшие увлечения.
Я создаю открытки. Это очень увлекательный процесс, есть возможность конкретного креатива:) и безграничного творчества.
Учусь играть на пианино.
Коллекционирую шапки! В моей коллекции уже более 50-ти шапочек. Они очень необычные и веселые.
Люблю читать книги действующих предпринимателей, в них есть реальность времени и можно многие советы сразу применить в жизнь.

Наталия Мэйлис - предприниматель, общественный деятель 19

Поддержка

В моих проектах меня поддерживают, прежде всего, родные мне люди.
В целом, мне очень повезло, так как сторонников моих проектов достаточно много. У большинства людей, которых я знакомлю со своей деятельностью, появляется желание быть причастным к тому, что я создаю. Благодарю за это Вселенную и судьбу.

Мечты и чего не хватает

Мне не хватает времени в сутках. Несмотря на то, что у меня расписано все поминутно, я много чего не успеваю.
Возможно, есть у меня сложности с делегированием, но так как я глубоко убеждена, что на первых порах, в любом деле, нужна личная максимальная вовлеченность, наверное, этот период нужно просто пережить.

Наталия Мэйлис - предприниматель, общественный деятель 20

Сложности в работе

Если говорить о рекламе в СМИ, то сложным для меня является реклама клиента, который, по моему мнению, не дотягивает до уровня той рекламы, которую я могу ему дать.
А именно – в рамках работы с журналом, можно написать красивую статью, провести впечатляющую фотосессию, и подать клиента так, что на статью будет большое количество посещений. Но дальше, когда читательская аудитория перейдет на ресурсы клиента и увидит там другую картинку, наступит разочарование. Эти процессы меня, как рекламщика, не радуют. Поэтому на портале MAILISBOOK я планирую фильтровать клиента, чтобы та информация, которую мы подаем в журнале была на том же уровне, что и странички клиента.
Ну и конечно, соответствие качества заявленной услуги или товара.
В дальнейшем на MAILISBOOK будет сформирован отдел качества, который будет следить за тем, соответствует ли заявленная реклама товара или услуги, действительности.
Компании, которые пройдут через наш отдел качества, будут отмечены звездой MAILIS – знаком качества по версии MAILISBOOK.

Прошеный совет

Если это фотостудия или создание своего рекламного портала, мой совет, освоить на начальном этапе базовые знания в этом направлении.
Когда я только начинала работать в теме медиа-производства, и не понимала элементарных вещей, меня обманывали на каждом шагу.
Были видеографы, у которых ролик «рендерился» неделями и я этому верила.
Были дизайнеры, которые рассказывали, что для создания афиши, у которой из дизайна только фото и текст, потребуется день, а то и больше.
Были сайтостроители, которые завышали стоимость услуг в несколько раз, только потому, что я плохо разбиралась в ценовой политике данной услуги и не сравнивала эту цену у других программистов.

Ladies Deal Club рад тому, что на данном этапе Наталия является нашим партнером, Леди и и ярким участником движения LDC. Добро пожаловать!

В Риге состоялась ежегодная премия Женщина Года WOTY2022, которую проводит женский бизнес-клуб Ladies Deal Club, среди своих Леди. Были определены победители в десяти номинациях, в каждой из которых было сразу несколько претенденток. Лучших определяло голосование, а наградой для всех стал Гала ужин с развлекательной программой в одном из отелей Юрмалы.

 

В начале сентября в женском бизнес-клубе Ladies Deal Club (LDC) состоялось важное и значимое событие – ежегодная премия «Женщина Года» WOTY2022 (Women of the Year).

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 22Голосование и номинации определяются в рамках клуба, согласно проектам и достижениям Леди. В этом году было определённо 10 номинаций, в каждой из которых были свои победители. Несколько лет LDC был вынужден проводить мероприятие Online – премия выпадала на ноябрь и была приурочена ко дню рождения клуба. В этот раз праздник перенесли, чтобы точно можно было встретиться, пообщаться, порадоваться друг за друга и хорошо провести время. Гостей ждал вкусный ужин и развлекательная программа. Ведущим мероприятия был приглашён друг клуба, певец, продюсер, педагог по вокалу и музыкант Алекс Силверс, а главным голосом вечера стал певец Евгений Муравьев, протеже продюсера Тамары Римкевич.

Директор бизнес-клуба Светлана Дергачёва

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 23

На фото: Светлана Дергачёва

“Это важное событие для каждого из нас. Своеобразное подведение итогов и новая ступень. Новый сезон. Новая глава для нашего клуба. Я искренне рада, что в этот раз мы встречаемся очно, пусть нам и пришлось перенести наше мероприятие на начало осени.

Я поздравляю каждую Леди клуба и благодарю, что мы вместе проходим не самый простой период в истории и мира, и малого бизнеса, в частности. Вдохновляясь вашими победами и искренними поступками, я во многом стала лучше.

Спасибо за возможность вместе создавать” — выступила с поздравительной речью директор клуба, дизайнер детской одежды и стильных маек-разукрашек Good Mood Colors, Светлана Дергачёва.

Женщина года WOTY 2022 – преподаватель Милана Цховребова

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 24

На фото: Милана Цховребова

Самой главной премией является номинация Женщина Года. Эту премию получает та Леди, которая оказала наибольшее влияние на развитие клуба, оказала наибольшую поддержку и внимание. В этом году выбор пал на Милану Цховребову, которая была удостоена и второй награды — победы в номинации “Душа Компании“.

Милана – частный преподаватель английского языка и дизайнер сувенирных мишек. Уже несколько лет она состоит в бизнес-клубе и является важной её частью.

Для меня это так неожиданно! Ведь среди нас столько очаровательных Леди, которые достойны этих наград. Я счастлива. Для меня очень значимо быть здесь сегодня вместе с вами. Я давно поняла, что клуб это не просто рост, развитие и поддержка. Это семья. Спасибо вам!” — не сдерживая своих ярких эмоций говорила Млана на премии.

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 25

Спикер 2022, LigeHacker 2022 и Студент Года WOTY2022

В номинации “Спикер 2022” главная награда досталась бухгалтеру, специалисту в области найма и увольнения, Алле Солодухе. Второй год Алла получает данную награду как Леди, чьи мероприятия и доклады больше всего понравились участникам семинаров и дали наибольшую пользу и результат. Также Алла является преподавателем в центре финансовой и бытовой грамотности для молодёжи и старшего поколения – Latvian Business Education Center. И уже второй сезон пробует свои силы в Не_Театральной студии KamērTon.

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 26

На фото: Алла Солодуха и Елена Тонова

Lifehacker 2022” — эта номинация для той, которая знает профессиональные секретики сама, и учит других полезным вещам, реально облегчающим жизнь. В этом году данная премия досталась Анне Чёрной, SMM специалисту и маркетинговому директору компании Mnogoknig.lv. Анна обучает работе в социальных сетях, рассказывает о новинках, полезных приложениях и трендах. А, как известно — правильное использование нужных инструментов повышает не только вовлеченность пользователей, но и средний чек специалиста. Также, Lifehacker Года руководит туристическим проектом Visit Baltics, сайт о путешествии по Балтии.

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 27

На фото: Анна Чёрная и Елена Тонова

В клубе проходит большое количество образовательных семинаров, мини-форумов, коворкингов и встреч. И для самого активного посетителя занятий, есть отдельная номинация — “Студент Года“. В этом сезоне победительницей стала юрист (гражданское право) Наталья Сергачёва. Нельзя умолчать о том, что Наталья сейчас находится в декретном отпуске и свободное время посвящает росту и развитию. Мало того, “Студентка” всегда находит время и возможность, чтобы поддержать и проконсультировать в случае необходимости.

Движение и образование в Ladies Deal Club

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 28Хоть и с юмором, но важная премия — “Движ Года“. Ценно, когда есть люди, которые вокруг себя создают течения, процессы, объединяют и вдохновляют своей жаждой к жизни и движению. Награда досталась руководителю Департамента Культуры LDC, бухгалтеру и предпринимателю Илоне Бриеде. Илона, в рамках клуба, создала два дискуссионных проекта — это киноклуб (раз в месяц обсуждается фильм месяца) и литературные встречи (также раз в 4 недели читается и обсуждается одна книга). Благодаря Илоне бизнес-клуб путешествует, ходит на выставки, изучает историю искусства и развивается творчески.

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 29

На фото: Маия Петрусе, Элена Приедеслайпа, Наталья Моисейкова

Мощную и важную часть клуба составляет образование. Леди делятся опытом в различных сферах и направлениях. Таким образом, в клубе еженедельно проводятся доклады, а также ведётся совместная работа с Латвийской Торгово-промышленной Палатой — проходят мини-форумы и коворкинги. Один из основных «китов» клуба — это делиться своими знаниями. Номинанток на премию “Образование” всегда много. Голосование в этом году сложилось в сторону кинезиолога и физиотерапевта Саимат Лачиновой. Саймат сейчас живёт в Москве, но это не мешает талантливому специалисту проводить ежемесячные онлайны на тему поддержания здоровья. Саймат отвечает на вопросы, даёт упражнения для поддержания общего тонуса здоровья и вдохновляет на заботу о себе.

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 30

Департаменты бизнес-клуба LDC

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 31

На фото: Наталья Кудряшова

Помимо Департамента Культуры и Департамента Образования, в LDC существует ещё 3 департамента: “Красоты и здоровья”, “Благотворительности” и “Hand Made”. Ежегодно, традиционно, определяется лучший департамент, который провел наибольшее количество мероприятий. Учитываются события, которые стали значимы и для развития Леди и бизнес-клуба, в частности. В голосовании победил Департамент Hand Made и его руководитель Наталья Кудряшова. Леди участвовали в большом количестве ярмарок, где представляли и реализовывали свои работы. Также рукодельницы организуют мастер-классы и семинары как для клуба, так и гостей. Сама Наталья является дизайнером сумочке и кожаных аксессуаров. На её счету несколько показов, выставок и сотни довольных клиентов.

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 32

На фото: Ольга Скворцова и Светлана Багирова

О клубе пишут и рассказывают, он помогает и поддерживает малый и средний бизнес. И среди Леди есть те, кто помогает популяризовать участниц, рассказывая про их успехи в письменном виде. “Публицист Года” – также традиционная премия для WOTY. В 2022 году выбор клуба пал на Татьяну Даукште, руководителя Департамента Красоты и Здоровья, публициста, HR в компании IT Сamp. Отметим, что руководитель IT Camp, Александра Чудова, получила отдельную награду за «Проект Года» – встречи для руководителей малого бизнеса. Татьяна написала большое количество статей про Леди клуба, помогла девушкам «запаковать» их мысли в полезные подборки и обзоры. Также Татьяна занимается очень важным делом – поддерживает мам, которые столкнулись с таким диагнозом у своих детей, как аутизм. Татьяна ведет очень большую социальную работу в данном направлении.

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 33

Вклад и Благотворительность WOTY 2022

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 34

На фото: Светлана Дергачёва и Юлия Данилко

Номинация “Вклад 2022” была торжественно вручена Юлии Данилко, руководителю Департамента Благотворительности. О добрых делах не принято говорить громко. Тем не менее, всегда важно сказать спасибо тем, кто вкладывает своё время, силы и другие средства в поддержку тем, кто нуждается. Клуб патронирует несколько семей, в которых мамы вынуждены в одиночку справляться со сложным положением, воспитывая деток, с ограниченными возможностями. Также Департамент ежесезонно собирает угощения для Слокского приюта для животных и Первой Городской Больницы, для отделения Краткосрочной помощи хронически больным пациентам. Для последних, Леди клуба передают сладости, фрукты и напитки. Юлия, помимо добрых дел, работает косметологом и помогает женщинам оставаться как можно дольше молодыми и красивыми.

Елена Тонова, основатель LDC

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 35

На фото: Светлана Дергачёва и Елена Тонова

“Клуб работает уже 4 года, развивается, совершенствуется, учится на своих пробах и ошибках. Мы начали свою работу совершенно в другом мире, нежели видим вокруг себя сейчас. Вначале ковид, а потом и другие, более страшные мировые события. Конечно, не всё понятно, гладко и легко. Но везёт тому, кто везёт, — улыбается Елена Тонова, основатель проекта Ladies Deal Club. — Для кого-то мы служим временным местом, чтобы собраться с силами и начать действовать. Для других мы приобретаем статус “Life Style”, когда щедрые девушки не могут не делиться и ищут среди других – своих. Мы не про миллионы и успешный успех. Конечно, мы работаем и на «запаковку бизнеса», и на увеличение среднего чека, и на развитие как предпринимателя, так и предприятия. Но, в первую очередь, мы про нематериальные ценности, человечность и искренность. Мы умеем радоваться друг за друга. Умеем благодарить. При этом мы многому учимся. Как шутят наши Леди – «У нас надо работать над собой. А это самая сложная работа». Я знаю, что не каждый на неё готов. Но и мы не для всех. Знаете… может мы не сидим вместе 24/7, но наши Леди знают, что случись что — у них есть десятки рук, которые поддержат и будут на их стороне. А это возможно только при взаимности. Пожалуй, это как коммуна, как сообщество, как маленький город в городе, со своими правилами, сильными сторонами и темами, над которым нам ещё работать и работать. Но вместе. А не когда кто-то пашет, а другие сидят и ждут результат. Уверена, что многие понимают, о чем я”.

Благодарность

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 36

На фото: Ольга Зодасевич

Ladies Deal Club выражает отдельную благодарность за многолетнее сотрудничество с дизайнером и креативным директором компании Art-scrapdesign Евгенией Ульчинковой, благодаря которой у премии есть свой кубок с символикой клуба. Видеосъемка мероприятия – оператор Алекс Спиридонов. Официальный фотограф бизнес-клуба: Михаил Маслов.

Отдельное спасибо руководство клуба выражает Леди, которые подготовили дополнительные подарки для номинаций. Ольге Ходасевич, преподавателю йоги и создателю йога-туров, Наталье Кудряшовой, дизайнеру сумок и аксессуаров из кожи, Кристине Лапиной, дизайнеру сумок и авторских блокнотов и ежедневников.

Ladies Deal Club — это русскоязычный европейский женский бизнес-клуб, в котором состоят как предприниматели малого и среднего бизнеса, так и люди профессии, перспективные студенты и те, кто сейчас прибывает в поиске.

Пять основных направлений клуба: образование, красота и здоровье, благотворительность, культура и рукоделие (Hand Made), покрывают большое количество запросов участниц. В организации проходят встречи, запаковка бизнеса, консультации и есть множество пространства и инструментов для реализации своих идей.

Для того, чтобы стать Леди клуба, необходимо заполнить анкету на сайте https://ladiesdealclub.lv/в разделе “вступить в клуб”. В скором времени с потенциальным участником свяжется руководство, чтобы подробнее рассказать о возможностях и условиях. В диалоге всегда можно понять, подходит ли формат и инструменты клуба для нового участника и отвечает ли участник правилам и кодексу клуба (с ним тоже можно ознакомиться на сайте).

Ежегодная премия Женщина Года "WOTY 2022" 37

На фото: Евгений Муравьев

В данной статье вы откроете для себя множество актуальных рекомендаций от ведущих специалистов сферы красоты и здоровья, Леди женского бизнес-клуба Ladies Deal Club.

Элена Приедеслайпа, врач превентивной медицины, нутрициолог, биохимик метаболизма

Ментальное и физическое здоровье от LDC 393 анализа, которые расскажут о том, почему лишний вес никак не уходит

1. HOMA index. Показывает степень и наличие у вас инсулиновой резистентности. Это показатель того, как ваш организм справляется с глюкозой, т.е. с тем самым пресловутым сахаром и со всеми остальными углеводами в том числе!

2. TSH. Косвенно. Их там на самом деле три (TSH, FT4, FT3), которые лучше сдать разом, свидетельствующие о работе вашей щитовидной железы. Почему? Её гормоны и их превращения внутри тела и клеток отвечают в том числе за ВЕСЬ ваш метаболизм, вернее его скорость. Если есть смещения, то вес может либо «задерживаться» без объективных причин, либо уходить, захватывая ещё и мышечную массу по пути – как говорят «не в коня корм». Поверьте, не весело ни первым, ни вторым.

3. Анализ кала. Да, да, не удивляйтесь. Он более чем показательный для тех, кто умеет смотреть, сопоставлять и анализировать факты. Мне как врачу, поклоняющемуся человеческой биохимии, по нему сразу понятно, как работает вся ваша пищеварительная система. Вернее, как употреблённое внутрь переваривается и усваивается на самом деле. И тут может быть столько чудных открытий! Один из моих любимых анализов.

Алина Малошик, логопед, нейропсихолог, специалист по проблемам обучения.

Упражнения для тренировки памяти

Ментальное и физическое здоровье от LDC 40Способности нашей памяти удивительны! Память – это библиотека, в которой хранится весь запас знаний и жизненный опыт человека. Что толку в большой библиотеке, если в ней невозможно найти нужную книгу? Тренированная память позволяет структурировать информацию в определенном порядке и мгновенно находить ту информацию, которая нужна именно здесь и сейчас.

Мозг и память человека взаимосвязаны, поэтому, тренировка памяти активизирует работу мозга, что способствует улучшению здоровья, а также повышению эффективности нашей деятельности. Исследования показывают, что регулярные тренировки памяти увеличивают показатели интеллекта у взрослых людей и способны улучшить качество жизни в более пожилом возрасте.

1.  Изучать иностранные языки. Это один из лучших способов для развития памяти и мозга в целом. Когда изучаете иностранный язык, вы сталкиваетесь не только с новыми неизвестными словами и понятиями, а с целой новой неизвестной системой. Это самым лучшим образом стимулирует работу мозга и заставляет формировать новые нейронные связи, что делает его ещё более нейропластичным. Изучение иностранных языков влияет на выработку гормона дофамина, который отвечает за чувство удовлетворения, а также помогает процессам обучения и запоминания.

2. Учить стихи наизусть. Не менее эффективный способ тренировки памяти. Попробуйте хотя-бы раз в неделю заучивать небольшое стихотворение или его фрагмент. Со временем вам понадобится меньшее количество повторений, чтобы выучить один стих. Старайтесь держать в памяти все стихотворения, которые вы выучили и периодически повторять их по памяти.

3. Запоминать слова, цифры предметы. Постарайтесь знать наизусть пароли, пин-коды, номера телефонов ваших друзей и близких. Тренировать память можно при помощи списка слов. Составьте список из 10 слов. Прочитайте их, переверните листок и постарайтесь назвать как можно больше слов. Постоянно увеличивайте количество слов в списке. В подобные игры можно играть и с предметами. Положите на стол десять разных предметов, перечислите их вслух в течение минуты, а потом накройте чем-нибудь. После этого попытайтесь назвать все предметы, которые лежат на столе. Чтобы повысить сложность упражнения, можно увеличить количество предметов. Запоминайте имена известных людей, актёров, политиков.

4. Тренировка памяти и внимания. Умение концентрироваться и удерживать внимание очень важно для развития памяти. Именно благодаря вниманию, мы можем способствовать переходу информации из краткосрочной в долгосрочную память. Для тренировки внимания Ментальное и физическое здоровье от LDC 41и памяти одновременно хорошо подходят таблицы Шульте. Их суть – последовательно находить числа за как можно меньшее количество времени. Когда вы ищете числа в таблице, зрение сразу фиксирует несколько ячеек. Таким образом вы запоминаете место нахождения не только нужной ячейки, но и ячеек с другими числами. Таблицы тренируют периферийное зрение, внимание, наблюдательность и память. Кстати, есть хороший сайт для развития интеллекта, где есть задания на развитие и тренировку памяти. www.iqteacher.com

Ещё прекрасно подойдет тест Струпа. Он хорошо тренирует как зрительную память, так и внимательность. Его суть заключается в том, чтобы назвать вслух цвет слов как можно быстрее. Главная ошибка – соблазн прочитать само слово, а не цвет, которым оно написано. Если вы ошибаетесь, надо назвать цвет еще раз.

Ментальное и физическое здоровье от LDC 42

Ольга Ходасевича, преподаватель йоги, основатель студии йоги “Yoga Life Latvia

3 причины для того, чтобы начать заниматься аэройогой

Ментальное и физическое здоровье от LDC 43Аэройога – является популярным в мире и относительно новым направлением йоги, которому около 20 лет. Воздушная йога сочетает в себе традиционные позы йоги, упражнения на укрепление и растяжение мышц, релаксацию, медитацию и все это с использованием особенного гамака для йоги из эластичной и прочной ткани. Почему стоит заняться аэройогой?

1. Снижение стресса и расслабление. Уже во время первого занятия 90% моих учеников отмечают тот факт, что ощутили приятное, глубокое расслабление и внутреннюю гармонию. Депрессия и стресс улетучиваются, т.к. срабатывает эффект колыбели как в раннем детстве – во время релаксации в гамаке вы находитесь в атмосфере уюта и безопасности, что способствует улучшению психоэмоционального состояния.

2. Укрепление мышц и улучшение гибкости тела. Также улучшается осанка, снимается нагрузка с позвоночника и уменьшается асимметрия тела. Сделать это просто, используя ткань гамака и гравитацию. Также давление ткани на тело действует как массаж. Комплексный эффект чувствуется уже после первого занятия.

3. Тренировка асан йоги (положения тела). Освоить классические асаны йоги в гамаке можно быстрее и безопаснее, чем на коврике. Углубить, прочувствовать, насладиться асаной и при этом не получить травму от чрезмерного усилия или растяжения. Люди, ведущие физически активный образ жизни, отмечают глубокую проработку тела. Освоить асану в гамаке можно в среднем в 5 раз быстрее, чем на коврике! При этом нет ограничений по росту, весу, возрасту, телосложению и физической подготовке.

Видео пример занятий аэройогой

Элина Сватикова, руководитель семейного центра IGMALIN, магистр педагогики, гештальт-терапевт

Автоматические мысли, которые нам мешают

Ментальное и физическое здоровье от LDC 44Наверняка вы замечали, что некоторые мысли появляются в нашей голове с особой регулярностью. Это установки, которые… А вот тут не все однозначно! Если это мысль поддерживает ваше движение и обеспечивает движению свободу и гармонию, то все в порядке. Это ассимилированная, интегрированная установка, проще говоря хорошая, полезная.

Но чаще всего такие мысли являются ограничивающими, останавливающими, меняющими направление движения в сторону усложнения, а не упрощения и облегчения. Проще говоря токсичные установки. Рассмотрим на примерах.

“Нельзя терять время!”

Чаще всего эта установка мешает отдыхать. Очень многие установки уходят корнями в детство. Ребенок, как и любой взрослый, нуждается в чередовании активности и расслабления. Скорее всего вы получили эту установку в момент расслабления, когда нуждались в отдыхе, но окружающие не позаботились о вашей потребности, а вы в силу возраста не смогли отстоять, защитить свои границы. Чтобы установка хорошо укоренилась ее надо повторить много раз. Если у вас есть такая установка, то ее необходимо менять. Каждый раз, когда лишаете себя отдыха – обслуживаете не свои потребности, а чужие.

“Можно было бы и лучше сделать!”

Эта установка мешает завершить начатое, присвоить результат, эмоционально и чувственно наполниться. Мы все знаем поговорку «Нет предела совершенству». Много что в нашей жизни и в окружающем мире можно улучшить. Перед человеком часто стоит множество задач. Какие-то задачи нам интересны или важны, какие-то второстепенные. Но если вы обладатель токсичного варианта этой установки, то классифицировать задачи будет сложно или невозможно. Это приносит напряжение и раздражение. А если много дел и все они важные, то это ощущается как сверхзадача. Наша психика воспринимает влияние ощущения сильнее чем умозаключение. Так что скорее всего вы не приступите к делу или потратите больше сил чем требуется. При оценке результата вы найдете изъяны, и они сразу попадут в раздел «еще одна задача». Как тут порадоваться или вздохнуть с облегчением?

Что делать если я обнаружил у себя вредную установку?

В первую очередь задать себе следующие вопросы: Что я сейчас делаю? Что я ощущаю в данный момент? Чего я сейчас избегаю? Кому и зачем нужно то, что я сейчас делаю? Только отвечайте честно! Если вы научились искусно врать самому себе, а токсичные установки отравляют вам жизнь, то обратитесь к специалисту за помощью.

Саимат Лачинова, физиотерапевт, кинезиолог

3 совета, которые заметно улучшат вашу осанку

Ментальное и физическое здоровье от LDC 45Правильная осанка – это не только про красивый внешний вид, а также в долгосрочной перспективе про физическое и ментальное здоровье. Одного упражнения для исправления осанки не существует, но есть ключевые моменты, наладив которые автоматически произойдет ряд положительных изменений. Если говорить о комплексном подходе, то условиями хорошей осанки являются правильная работа мышц, адекватная физическая активность, эргономика в быту и на рабочем месте. Данные советы помогут решить проблему плохой осанки, работая не с симптомами, а делая акцент на первопричине возникновения жалоб.

1. Наладьте правильный стереотип дыхания. Главными дыхательными мышцами являются диафрагма и межрёберные мышцы. При неправильном дыхании не происходит расширение грудной клетки, что приведёт к напряжению мышц шеи и плечевого пояса. Так мы и получаем поднятые плечи вверх, зажатую шею, а также сутулость и выпуклый живот. Что сделать сейчас? Сведите лопатки вместе, потянитесь макушкой вверх. Сделайте глубокий вдох грудной клеткой и рёбрами. При вдохе тяните плечи вниз и не напрягайте мышцы шеи. Повторите 10 циклов вдоха и выдоха.

2. Удлиняйте шаг при ходьбе. В последнее время возросла частота мышечно-скелетных болей, в особенности среди людей с сидячей работой. Одна из причин – слабость ягодичных мышц из-за продолжительной неподвижности и неправильной ходьбы. При ходьбе и широком шаге напрягается ягодичная мышца, которая отвечает за здоровье поясницы, тазобедренных суставов и органов малого таза.

3. Чаще меняйте статическое положение. Есть прекрасное выражение, которому стоит следовать: «лучшее положение для вашего тела – это ваше следующее положение». Долго сидите? Встаньте и сядьте обратно. Лежите на правом боку? Через время повернитесь на левый. Таким образом вы уменьшаете риски возникновения перекосов в осанке, а также не спровоцируете слабость одних мышц и спазм других.

Светлана Гурова, эстетист, мастер авторских методик массажа лица.  (Кобидо, Сплит массаж), SPA специалист

Ментальное и физическое здоровье от LDC 463 эффективных и безопасных средства для массажа лица

У многих возникает вопрос с выбором средства для массажа – крем или масло? Важно учитывать индивидуальные особенности – возраст, тип и состояние кожи. Заочно, не глядя, рекомендовать конкретное массажное средство не комильфо, но я поделюсь тремя средствами, которые использую в своей работе. Они относятся к классу профессиональной косметики, поэтому уверена этот обзор будет интересен и косметологам, которые используют мануальные техники в своей практике.

Главное правило перед началом процедуры – очистить и увлажнить кожу лица. Каким бы дорогим не было массажное средство, после процедуры вам придется его тщательно смыть с использованием очищающего средства для умывания. Если пренебречь этим правилом, велика вероятность высыпаний, сухости и шелушения на коже.

1. GERARD’S DUO SYSTEM PLUS увлажняющий и восстанавливающий массажный крем для лица с гиалуроновой кислотой 3%. Подходит для всех типов кожи. Крем глубоко питает, защищает и восстанавливает сухую, обезвоженную кожу. Гиалуроновая кислота 3% повышает способность кожи поглощать и удерживать влагу, обеспечивая стойкое и длительное увлажнение. Крем подходит для массажа лица или использования в виде маски.

Ментальное и физическое здоровье от LDC 47

2. CARELIKA Ultra массажный бальзам. Легкая текстура. Его кремообразная структура превращается в масло, которое постепенно тает на коже, делая ее мягкой как шелк. Так же подходит для всех типов кожи.

Ментальное и физическое здоровье от LDC 48

3. Масло виноградных косточек. Универсальное средство для уходу за кожей. Особенно хорошо работает для комбинированной и стареющей кожи. Дает ярко выраженный омолаживающий эффект, не закупоривает поры. Идеально подойдет для самомассажа баночками.

Ментальное и физическое здоровье от LDC 49

Карина Глазкова, сертифицированный тренер, призер IFBB World Cup 2022

3 простых утренних упражнения для любого возраста

Ментальное и физическое здоровье от LDC 50Утро лучше начинать с движения – запускаем все важные процессы в организме. Комплекс поможет взбодриться, снять стресс и напряжение, а также укрепить позвоночник и все тело. Выполняя три последующих упражнения вы очень быстро почувствуете как ваше тело подтянется.

1. Приседание с вытягиванием предмета вверх. Данное упражнение укрепляет ягодичные мышцы, подтягивает корсетную часть тела, укрепляются мышцы пресса, бицепс бедра, спина, тренируется сердечная мышца. Ступни смотрят немного в стороны, ноги на ширине плеч. При приседании, садимся как на маленький стульчик, смотрим прямо перед собой. Колени не выступают за пальцы ступней. Положение колен прямое, не сгибаем вовнутрь или наоборот – строго прямо. При поднятия предмета (гантеля, бутылка с водой) вверх делаем выдох и вытягиваемся (делаем упражнение от себя). 3 подхода по 10 раз. Отдых 30-40 секунд.

2. Упражнение на мышцы пресса, боковые мышцы живота. Выполняется стоя. Поднимаем правое колено к левому локтю и наоборот, попеременно. Локти смотрят в стороны, шею не натягиваем руками, выдыхаем при скручивании. 3 подхода по 20 раз. Отдых 30-40 секунд.

3. Отжимание от пола на коленях. Это заменяет многие упражнения на укрепление мышц спины и осанки. В упражнении задействованы мышцы груди, верхней части спины,  бицепс, трицепс и включается пресс. Выполняем на коврике. Встаем на колени и скрещиваем ноги позади нас. Ягодицы подтягиваем под себя. Руки ставим на ширине плеч и плечи не прижимаем к шее. Голову держим прямо, не роняем ее вниз. 3 подхода по 10 раз. Отдых 30-40 секунд.

Видео на тренировку доступно по ссылке

Татьяна Даукште, публицист, автор латвийского издания Beauty Cloud

3 источника информации о красоте и здоровье, которые необходимо читать

Ментальное и физическое здоровье от LDC 511. Латвийское издание Beauty Cloud. Билингвальное издание на латышском и русском в области эстетики, профессиональной косметологии и здоровья. Журнал – концентрация достоверной и научно-обоснованной информации. В создании статей участвуют ведущие эксперты области. Темы статей всегда актуальны читателям.

2. Портал 3ade.lv. Для искателей в мире красоты. Беспристрастное мнение специалистов, за которое не придется платить. Основная идея – на регулярной основе рассказывать об эффективной косметике, интересных фактах и качественных услугах в Латвии. Новинки косметики, мода, здоровье, советы экспертов, отзывы, рекомендации.

3. Портал medicine.lv. Статьи на важные для общества медицинские темы, актуальная информация в сфере здравоохранения Латвии. Есть возможность задавать вопросы экспертам – врачам.

Статья подготовлена департаментом красоты и здоровья Женского юизнес-клуба Ladies Deal Club. Руководитель департамента и автор статьи Татьяна Даукште.

2 августа 2022 года состоялся Первый Молодёжный Форум в Риге. Данное мероприятие проводилось по инициативе женского бизнес-клуба Ladies Deal Club и центра финансовой и бытовой грамотности для молодёжи и взрослых Latvian Business Education Center.

Мероприятие посетило порядка семидесяти молодых людей, каждый из которых смог представиться и заявить о своей сфере интересов в рамках коворкинга на Форуме. Таким образом, среди подростков завязалось общение, и они смогли обменяться контактами. Было много ребят, которые предлагали свою помощь в учёбе, искали себе единомышленников для совместного времяпровождения, занятий спортом, прогулок, создания старт-апов, игры в шахматы, изучения языков, походов на концерты, работы над арт проектами, коллаборации и тандемов. Следить за выступлениями ребят было сплошным удовольствием!  Большинство из них отмечали свою любовь к точным наукам, лингвистике, путешествиям, чтению, программированию. Казалось, что на мероприятие пришли одни из самых талантливых и перспективных ребят города. Пожалуй, это и не удивительно – лето, солнце… Можно ехать на море или играть во дворе, да или просто зависать в социальных сетях. Но эти ребята выбрали посещение мероприятия и, суда по тому, что после перерыва зал никто не покинул – они не пожалели об этом.

Помимо коворкинга, на Первом Молодёжном Форуме выступили 7 спикеров, профессионалов своего дела. Они выступили на важные для ребят темы, после чего ответили на интересующие вопросы и оставили свои контакты в случае необходимости дополнительной консультации.

Первый Молодёжный Форум в Риге. LBEC.LV 53

Ольга Балунова, HR BP (бизнес-партнер по управления персоналом) HR Manager (руководитель управления персоналом), преподаватель, лектор.

Выступила с темой о Headhunting, рассказала, каким образом происходит «охота за головами» или проще говоря – поиск нужного персонала, партнеров и подрядчиков. На что работодатель обращаем внимание в первую очередь, насколько важно следить за своими социальными сетями и не выставлять туда провокационный, агрессивный или заведомо глупый контент. Говорили о том, что стоит нарабатывать реальные результаты и что работодатель не будет смотреть на просто слова. В резюме должны быть реальные доказательства словам в виде проектов, волонтерских мероприятий, летней практики, рекомендаций и т.д.

Невероятное событие этого лета! Спасибо Jelena Tonova за возможность принять участие! Горжусь нашей умной образованной и такой горящей молодёжью и крутой командой Ladies Deal Club (LDC).

Рената Индрика, бухгалтер-экономист с 25-летним стажем, предприниматель, докторант, преподаватель Бухгалтерско-финансового колледжа и Международной Балтийской Академии

Рената рассказала о возможностях, которые предоставляет Латвия для своих студентов. Говорили о грантах и стипендиях. О рейтингах латвийских ВУЗов среди всех Европейских стран и, стоит отметить, что наши высшие учебные заведения весьма конкурентно способны. Рената рассказала о возможностях и для тех, кто уже давно закончил школу и ищет возможность получить дополнительное профессиональное образование.

Да! Это было очень!!! 
Фантастическая молодёжь! Нереальные, креативные, очень интересные и не по возрасту развитые, позитивные ребята!
Спасибо за возможность выступать перед вами!
И спасибо Елена Тонова за это приглашение и доверие!” – можно было в тот же день видеть публикацию Ренаты у нее на страничке.

Наталия Аландаренко, предприниматель, владелица и руководитель языкового центра ANG school – Education First Latvija, языковые курсы в Латвии и зарубежном.

Первый Молодёжный Форум в Риге. LBEC.LV 54Наталия рассказала о том, на что стоит обратить внимание в случае, если подросток (да и взрослый человек, в том числе), решиться поехать на обучение заграницу. Как важно учитывать не только стоимость за учебу, но и стоимость проживания и все бытовые расходы. Наталия обратила внимание ребят на то, что стоимость обучения в странах Евросоюза практически не отличается, чего нельзя сказать о случаях, когда студент отправляется учиться в другие страны. Например, в Англии не жителям страны стоимость учебы может обойтись в два или в три раза дороже.

“Вчера в Риге в ATTA центре состоялся Первый Молодёжный Форум!
Это было потрясающие мероприятие!!! Какая энергетика царила на форуме!!! А какие талантливые ребята к нам пришли!!! Умные, целеустремлённые, думающие!!! Я была счастлива оказаться среди такого количества целеустремлённых молодых людей!!! Спасибо, за то, что зарядили и вдохновили меня ещё на год вперёд. Непередаваемая атмосфера!!! Спасибо большое клубу @ladiesdealclub за приглашение быть спикером, спасибо Елена Тонова @tonova_jelena , спасибо Светлана Дергачёва @svetlanadergacova!!! Спасибо за доверие. Спасибо, что делаете такое важное дело!!! Благодарю всех леди за поддержку и компанию!!! Я очень рада была Вас всех увидеть. И очень жду Второго Молодёжного Форума!!!”, – эмоционально и ярко пишет у себя на стенке Facebook Наталия

Елена Тонова, специалист в областях PR, Time & Event Management, основатель женского бизнес-клуба, докторант, преподаватель, публицист

Провела коворкинг и рассказала о его правилах в случае, когда ребята будут принимать участие в других мероприятиях. Говорили о конкурентом преимуществе, о полезных привычках и критическом мышлении. Елена подсказывала ребятам, что нужно учитывать во время публичного выступления, что учитывать и на что обращать внимание.

Елена также выступила в роли инициатора, координатора и модератора Первого Молодёжного Форума и ей удалось найти контакт со всеми ребятами, присутствующими на мероприятии. Атмосфера сложилась дружественная и располагающая к учёбе и работе друг с другом и контактами.

Первый Молодёжный Форум в Риге. LBEC.LV 55

Лиера Штейн, руководитель продюсерского центра Stein Studio, магистр музыки, артист широкого профиля, докторант, преподаватель.

Лиера рассказала о креативном мышлении, о том, как творчество способствует развитию и улучшению не только в направлении искусства, но и в бизнесе в целом. Также о том, какие возможности открываются перед творческими ребятами, если они участвуют в различных мероприятиях и заявляют о себе. Поговорили о таланте и креативе, разобрались в разнице понятий.

Катерина Казановска, преподаватель иностранных языков, методист, тренер учителей и основатель и руководитель центра экологичного развития “Insait”.

Первый Молодёжный Форум в Риге. LBEC.LV 56Катерина представила мощное выступление на тему эмоций, состояний и понятий, с которыми мы сталкиваемся во время учебы и в новой среде. Тема была не простой, но очень актуальной – «Как выжить в школе. Университете». Говорили о выгорании учителей, почему это происходит. Также каждый участник получил шпаргалку о том, как справиться со сложными выборами, с которыми мы сталкиваемся из раза в раз.

Вчера мне довелось побывать участницей невероятно вдохновляющего, наполненного смыслами, идеями, сотрудничеством события – первого в Латвии молодёжного форума для людей 14-24 лет. Было 7 спикеров – профессионалов своего дела, которые не нудели и морализировали, а рассказывали и на своём примере показывали что такое жизнь, работа, бизнес, ответственность, образование, карьера и успех. Мы честно говорили об успехах и преодолениях, трудностях и падениях.
Ребята – участники форума – потрясающие. Умные, интересующиеся, готовые к диалогу, умеющие задавать и задаваться вопросами. И они не были пассивными «посиделпослушателями» – они принимали участие в коворкинге, где нужно было вот так, сходу, встать и рассказать сотне незнакомых людей не просто пару слов о себе, а показать свою ценность, высветить свои сильные стороны и сформулировать запрос на дальнейшее знакомство. И они говорили. Ловко и неловко, смело и преодолевая себя, подходили, знакомились, обменивались телефонами и прямо на глазах у нас росли, взрослели, вдруг осознавая собственную ценность для этого мира.
Спасибо огромное, Jelena Tonova и Ladies Deal Club за создание таких уникальных возможностей для молодёжи и за то что задаётся воооооот такая высоченная планка. Вполне и более чем достижимая. Но высокая – на качество, результат, рост. Просто нужно поверить в наших с Вами детей – они могут!
2.08.2023 – второй форум. Родители подростков – вносите в свои календари уже сейчас. Это бесценный опыт!“, – пишет Катерина у себя на страничке Facebook.

Юлия Расторгуева, переводчик, преподаватель, руководитель направления «Перевод» в Балтийской Международной Академии, представитель экзамена ECL в Латвии.

Юлия фанат переводов и является волонтером программы «Переводчики без границ», да-да, есть такая программа не только у врачей. Юлия рассказала о карьере переводчика и где можно было бы работать, закончив обучение в этой профессии. На самом деле возможностей колоссальное количество. Также Юлия напомнила о важности участия в различных проектах, чтобы набраться себе опыта и новых знакомств.

Первый Молодёжный Форум в Риге. LBEC.LV 57Полный зал умных, талантливых, амбициозных и целеустремлённых ребят собрал сегодня Первый Молодёжный Форум в ATTA Centre. Это было невероятно вдохновляющее и интересное мероприятие, как для молодёжи, так и для присутствовавших на нём взрослых.
Меня поразили участвовавшие в форуме девушки и молодые люди, поразили своими увлечениями, разносторонним развитием и умениям. Они изучают языки, занимаются спортом и музыкой, им интересна история и психология, они разбираются в программировании и современных технологиях. При этом большинству из них 15-16 лет.
У нашей страны есть будущее, пока у нас есть такая молодёжь. Очень надеюсь, что они останутся в Латвии, будут открывать здесь свои компании, создавать рабочие места и улучшать страну, а не уедут заграницу.
Спикеры форума – Леди женского бизнес-клуба Ladies Deal Club выступали с интересными и актуальными для подростков темами, делились своими знаниями и опытом.
Очень рада была участвовать в организации и проведении такого классного мероприятия!” – комментирует мероприятие координатор проекта и директор женского бизнес-клуба Ladies Deal Club Светлана Дергачёва.

Будет ли у форума продолжение?

Организаторы настроены очень серьезно и планируют в следующем году реализовать проект с большим масштабом и в более широком формате.

“Я буду рада сделать мероприятие билингвальным, а может быть даже на нескольких языках. Для этого необходимо найти достаточное количество единомышленников и, конечно же, привлечь спонсоров. Времени, пожалуй, у нас достаточно. Первый Молодёжный Форум во второй раз пройдёт в 2023 году. Было бы прекрасно, если бы и дата была как в этот раз – 2 августа”, – делится своими планами организатор Елена Тонова.

Мы искренне надеемся, что всё задуманное осуществиться и у ребят будет потрясающая возможность не только узнать что-то новое, но и познакомиться с единомышленниками! Благодарим всех участников мероприятия за поддержку и доверие.